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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 24 h Rennen: Was jetzt trainieren?
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Alt 02.12.2015, 15:53   #7
Harm
Szenekenner
 
Benutzerbild von Harm
 
Registriert seit: 27.03.2012
Beiträge: 2.610
Zitat:
Zitat von mamoarmin Beitrag anzeigen
Vielen Dank für die Infos...
ich bin dieses Jahr schon im 4er Team gefahren und das war echt goil..
Mit Euren Antworten kann ich viel anfangen und bastele mir da was..
Vierer Team ist aber was anderes als zweier Team.
Bei uns im großen Team damals hieß es jede Runde volle Kanne was geht. Man hat ja genug Pause, um sich wieder zu erholen. Im zweier Team haben wir nachts sogar dreier Runden gefahren, da ging es dann eher an die Ausdauer.
Speziell trainieren musst Du aber eigentlich nicht. Das meiste geht vom Kopf aus, insbesondere bei widrigen Witterungen. Ich hab alle 24h Rennen in die Vorbereitung für die LD eingebaut.
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