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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Blackrole unmittelbar nach Training?
Thema
:
Blackrole unmittelbar nach Training?
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.05.2015, 16:02
#
3
follfosten
Szenekenner
Registriert seit: 24.10.2012
Beiträge: 88
Halte es genauso wie Poldi. Wenn vormittags Training ist, dann nachmittags mal mit der Blackroll rollen. Aber auch nicht nach jedem Training. Nach den ersten 4-5 Mal hat es sich schon deutlich entspannt.
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