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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 14.01.2015, 09:22   #412
bellamartha
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.914
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/59,5/6/3) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (23/76,2/5/10) -
  3. illdie4u - (19/39,9/3/2,2)
  4. runningmaus - (18/31,7/5/2,5)
  5. snailfish - (17/56,3/4/6,0) -
  6. schnodo - (17/26,2/5/2,1) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. Faser - (15/42,1/4/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/2,4) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/0) -
  10. old bag of bones (14/40,5/4/2,7) -
  11. ulmerandy - (14/31,5/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (13/33,7/3/7) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (12/19,2/3/3) -
  14. Claus Thaler - (11/29,7/3/0)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  16. Tobi F. - (8/12,4/2/0)
  17. kury - (7/20,6/3/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (2/3/0/0)
  24. Totog - (2/3,0/1/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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