Am Mittwoch gab es für mich ein Schwimm Programm von Ute Mückel und zwar 40*50m davon jeder 4te Vollgas. 10 Pause und bei den letzten 10 Abschnitten nur 5 Sekunden Pause. Das war wirklich hart!
Ansonsten sieht meine Wettkampf Planung jetzt so aus:
23. Mai: SD (angemeldet)
13. Juni: KD (angemeldet)
15. August: 20 km Staffelfahrer (Rückmeldung der Läuferin fehlt noch, aber sehr wahrscheinlich)
Eigentlich wollte ich am 5. Juni einen 10 er laufen, mir wurde davon an
dieser Stelle jedoch eindeutig abgeraten und ich tendiere im Moment eher dazu, es sein zu lassen. Die Entscheidung steht jedoch noch nicht endgültig. Ich bräuchte dann natürlich noch einen 10 er in diesem Jahr
Edit: Ich sehe gerade, meine Base Phase fängt an!
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