[dickermichel]

Klasse Idee, Arne!

Trotz meines Nicknames fühle ich mich mangels Waage und aufgrund meiner subjektiven Wahrnehmung überhaupt nicht fett bzw. interpretiere die geschätzten 80kg auf 185cm als Ausdruck meines Schwarzenegger-Formats ...

Aber schon die bisherigen Meldungen und Zahlen sind sehr spannend und aufschlussreich, so dass ich hoffentlich noch das Eine + Andere für meine Bücher lernen bzw. "nutzen" kann (die ersten zwei Ernährungsbücher sind zwar schon geschrieben und werden nächstes Jahr bei einem Verlag rauskommen ..., aber vielleicht muss ich nach diesem Thread noch ein paar ernsthafte Korrekturen vornehmen).

Was mich vor allem bei Euch interessieren würde:
WIE wollt Ihr das Gewicht runterbekommen?
Deshalb fände ich es toll und aufschlussreich, wenn jeder ein wenig von seinen Maßnahmen erzählt, denen er sich unterzieht.
Natürlich würde ich alles, was ich aus diesem Thread "ziehe", anonym bzw. in Absprache mit Arne bzw. der jeweiligen Person "verarbeiten".

Und falls gewünscht, kann ich ja auch mal ein paar Sachen hier aus meiner Erfahrung als halbwegs geheilter "Essgestörter" reinschreiben...

Viel Erfolg und Spaß Euch allen: Michel

PS: @Arne: Das soll keine Schleichwerbung sein (denn die Leute hier sind überhaupt nicht die Zielgruppe meiner Bücher). Wie gesagt, ich finde die Idee klasse und hoffe, noch mehr zu lernen.