[FMMT]

Zitat von holger-b

Ach das wird völlig überbewertet. Bei mir war der Weihnachtsmann schon vor einer Woche da und hat mir ein neues Licht gebracht. Oder war es der Nikolaus?



Und ich dachte du machst das Dehn-dingsbums.

Zwischen den Liegestützen dehne ich , waren am Mittwoch 20 mal 20 und 10 mal 10 , mit immer längeren Pausen zwischendurch Aber ich bin ja gewöhnt, dass es dauert, egal ob Schwimmen, Rad, Laufen oder sonst was Allerdings müsste ich beim Dehnen mal wieder konsequenter aufschreiben