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Alt 30.01.2014, 13:28   #4
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
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Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.227
Am besten öfters ins Wasser und viel Techniktraining.
Unter 1000m geht bei mir eigentlich keine Trainingseinheit.
Schau Dir mal die Pläne von keko an (www.sifi-man.de oder im Sifi-Thread)
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