gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Triathletisches
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Triathletisches Alles rund um Triathlon und Duathlon

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 11.03.2009, 10:15   #17
Mafalda_Pallula
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Mafalda_Pallula
 
Registriert seit: 13.04.2007
Ort: Tegernsee
Beiträge: 1.346
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
Man kann subjektive Eindrücke, Körpergefühl und ähnliches berechnen?
Naja, ich dachte, wenn ich mein Körpergefühl einfach nur einschätze, dann sieht das Ergebnis an guten Tagen viel besser aus als an schlechten Tagen?
Aber okay, ich kann's ja mal versuchen: Mir geht's prima, ich halte meinen Trainingsplan zu 90-95% ein und war bisher noch nicht krank. Schwimmen läuft aber schlecht und es ist mir ein Rätsel, wie ich die 3,8km schaffen soll; Radfahren ist okay und beim Laufen mache ich mir eigentlich keine Sorgen. Also: 60%?
__________________
"Think like a bumblebee - train like a horse."
Mafalda_Pallula ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 10:25   #18
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.590
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.

Zwei Monate kaum trainiert, wegen Umzuges in neues Haus, naja war auch anstrengend aber hab das Möbelschleppen und renovieren trotzdem nicht als Athletiktraining eingetragen Subjektiv würde ich sagen, dass ich ca. 35% Leistung beim Laufen in den 2 Monaten verloren habe

Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter:


70% - Jo -Linz
58% - X S 1 C H T - Roth
55% - Wasserträger - Linz
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
32% - neonhelm - Schliersee
15% - Jörrrch - Köln[/quote]
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
kromos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 10:36   #19
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Interessant dass Leute das ganze auf das % genau sagen können
Wahrscheinlich wäre eine 10% Abstufung mehr als genug. Ich hätte auch da keine Ahnung was ich eintragen soll.

Felix
ich seh die Sache so
Wenn alles Normal läuft:
Trainingslager bringt mir 10% mehr
Jeder Weitere Trainingsblock 5% mehr
nach der rechnung bin ich bei Linz bei 100% wenn jetzt das trainingslager scheiße läuft gebe ich dafür halt einfach nur 7% mehr
oder falls ich einen Trainingsblock verkacke halt nur 3% mehr

also so mach ich das
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 10:50   #20
Kruemel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kruemel
 
Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.549
Dann will ich auch mal.
Schwimmen im Soll (80%) - Radfahren fehlen noch km und Speed (50%) - Laufen fehlen noch ein paar ganz lange Läufe (50%).
Ergibt also ca. 60%

70% - Jo -Linz
60% - Krümel - Roth
58% - X S 1 C H T - Roth
55% - Wasserträger - Linz
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
32% - neonhelm - Schliersee
15% - Jörrrch - Köln
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
__________________
Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
Kruemel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 10:53   #21
joernupbde
Szenekenner
 
Benutzerbild von joernupbde
 
Registriert seit: 27.03.2007
Beiträge: 174
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.

Dieses Jahr sollte alles besser werden. Und dann die letzten 6 Wochen erkältet gewesen. Grmpf.

Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter:


70% - Jo -Linz
60% - Krümel - Roth
58% - X S 1 C H T - Roth
55% - Wasserträger - Linz
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
40% - joernupbde - Lanza
32% - neonhelm - Schliersee
15% - Jörrrch - Köln
joernupbde ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 11:10   #22
Luk_Krause
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luk_Krause
 
Registriert seit: 14.08.2008
Ort: Bremen
Beiträge: 218
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.

Dieses Jahr sollte alles besser werden. Und dann die letzten 6 Wochen erkältet gewesen. Grmpf.

Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter:


70% - Jo -Linz
60% - Krümel - Roth
58% - X S 1 C H T - Roth
55% - Wasserträger - Linz
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
40% - joernupbde - Lanza
32% - neonhelm - Schliersee
30% - Luk_Krause - Wiesbaden
15% - Jörrrch - Köln
Luk_Krause ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 11:44   #23
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.





Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter:


85% - NBer
70% - Jo -Linz
60% - Krümel - Roth
58% - X S 1 C H T - Roth
55% - Wasserträger - Linz
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
40% - joernupbde - Lanza
32% - neonhelm - Schliersee
30% - Luk_Krause - Wiesbaden
15% - Jörrrch - Köln
-------------------------------------
Forum: 49%

ich wäre dafür, das sich die prozente, aus einer momentanen zeithochrechnung ergeben, sonst wird hier glaube ich schamlos untertrieben. sprich wer am zieltermin zb einen ironman in 10h machen möchte, und sich, wenn heute wettkampf wäre, mit dem momentanen trainingszustand nur 11h zutrauen würde, wäre quasi erst bei 90% (momentane leistung 10% über zielzeit).

weiterhin müßte jeder auch den gesamtdurchschnitt aller poster dazuschreiben, damit man den gesamtfitnessstand des forum erkennt und übe rdie zeit mitverfolgen kann :-)
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.03.2009, 17:20   #24
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.





Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter:


85% - NBer
70% - Jo -Linz
60% - Krümel - Roth
60% - Wasserträger - Linz
58% - X S 1 C H T - Roth
51% - dagro - Frankfurt
50% - CHA23 - Clearwater
50% - christhegerman - Kraichgau
50% - Kromos - Ferropolis(MD)
40% - JF1000 - Ferropolis(MD)
40% - joernupbde - Lanza
32% - neonhelm - Schliersee
30% - Luk_Krause - Wiesbaden
15% - Jörrrch - Köln
-------------------------------------
Forum: 49%


Jaaaaan, rechne mal aus xD


Training läuft soweit immer noch auf nem relativ geringem Niveau, 2 Wochen noch, dann hab ich's hoffentlich hinter mir. Leistungsdiagnostik hatte ich gestern, die war eigentlich ganz ok - bissl GA1 fehlt noch, aber die Spritzigkeit eines Jungspundes ist nachwievor gegeben!
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:28 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.