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02.01.2018, 12:59
#481
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka" robaat - (23/56,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ★☆ triconer - (21/78,2/6/3,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★ ★ ★ ★ schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★ ★★ ★ ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★ manax - (14/45,9/5/4,5) - ★ haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus" illdie4u - (12/27,4/3/2,3) - Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Uruman - (9/25,9/4/0) - ★ kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien kury - (7/20,3/3/0) - FMMT - (6/20,4/2/0) - bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller moorii - (6/10,1/3/0) - Flow - (6/6,2/3/0) Alex1978 - (5/11,4/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig jensr - (5/6,1/3/0) - Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung kch_1908 - (4/10,3/2/0) - hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz! formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
02.01.2018, 15:21
#482
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02.01.2018, 15:24
#483
Szenekenner
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Frohes Neues Jahr,
eine Einheit aus dem letzten Jahr musste ich noch nachtragen.
Im Alter wird man vergesslich.
02.01.2018, 15:25
#484
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02.01.2018, 18:16
#485
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02.01.2018, 19:09
#486
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02.01.2018, 23:07
#487
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03.01.2018, 00:05
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