Crunches ab dem 01.12.2009 - Seite 5 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
29.11.2009, 20:52
#33
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
lonerunner
Nö, nur zu blöd
Ach so, na dann
Ich weiß gar nicht ob es eine Liegestütz Challenge geben wird
29.11.2009, 20:53
#34
Szenekenner
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Ich bin wirklich verdammt gespannt, wie sich all die Challenges bis März auf meine "äußere Hülle" auswirken werden :-)
Crunches mach ich mit, aber ich glaube Liegestütz schaff ich im Moment ungefähr eine, vielleicht zwei :-( Mädchenliegestütze mit auffe Knie werden ja schließlich nicht erlaubt sein ...
29.11.2009, 20:56
#35
Szenekenner
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Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von
bleierne_ente
Crunches mach ich mit, aber ich glaube Liegestütz schaff ich im Moment ungefähr eine, vielleicht zwei :-( Mädchenliegestütze mit auffe Knie werden ja schließlich nicht erlaubt sein ...
*hüstel*
Letztes Jahr waren die erlaubt. 2 auf Knien zählten als 1 normale.
Ich schaffe glaube ich nicht mal eine normale
29.11.2009, 21:10
#36
Szenekenner
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"
Pump up the jam!"
...ihr habt es doch so gewollt, oder?
30.11.2009, 11:42
#37
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
morgen gehts los....
bin auch dabei
Gruss, Müder Joe
01.12.2009, 07:00
#38
Szenekenner
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Erster!
Habe etwas aus der Nachtschicht mitgebracht
3x100
Crunches
300
01.12.2009, 07:13
#39
Szenekenner
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Beiträge: 12.402
Crunches
300
250
____
550
01.12.2009, 10:22
#40
Szenekenner
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Beiträge: 2.982
Maqcht ihr eigentlich immer nur was für die Discopumper muskeln, oder auch mal Rücken und dergleichen?
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