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Alt 14.12.2018, 21:51   #409
bentus
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Beiträge: 1.138
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (13/43,4/8/18,6) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (10/46,3/5/20,8) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. rennente - (8/15,2/6/13,5) mehr als 2017/18 t.b.a
  5. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  6. FlyLive - (7/19,3/5/5,5) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (7/16,4/3/7,8) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  9. Körbel - (6/13,7/3/7,3) - 100 km müssen es werden
  10. triconer - (6/13,1/1/11,9) - Bester Warmschwimmer
  11. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  12. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  13. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  14. hali gali - (5/7/3/1,5)
  15. Läuftnix - (4/10,3/2/1,1) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  17. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  18. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  19. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Hör mal auf jeden Tag Schwimmen zu gehen, sonst komme ich nicht ran hätte mal nicht die erste Woche verpassen sollen :-(
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Alt 15.12.2018, 10:32   #410
hali gali
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (13/43,4/8/18,6) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (10/46,3/5/20,8) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. rennente - (8/15,2/6/13,5) mehr als 2017/18 t.b.a
  5. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  6. FlyLive - (7/19,3/5/5,5) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (7/16,4/3/7,8) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  9. Körbel - (6/13,7/3/7,3) - 100 km müssen es werden
  10. triconer - (6/13,1/1/11,9) - Bester Warmschwimmer
  11. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  12. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  13. hali gali - (6/9/3/3,5)
  14. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. Läuftnix - (4/10,3/2/1,1) - richtig starke Nebenlagen - ★
  16. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  17. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  18. ulmerandy - (4/8/2/4,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  19. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  20. veloholic - (2/3,0/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Alt 15.12.2018, 14:22   #411
Ulmerandy
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  1. schnodo - (13/43,4/8/18,6) - «Amsterdamned» - ★
  2. poldi - (10/12/5/7) - Widerstandsueberwindung
  3. Bentus (10/46,3/5/20,8) - 4:30min 400m Kraul - ☆
  4. rennente - (8/15,2/6/13,5) mehr als 2017/18 t.b.a
  5. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  6. FlyLive - (7/19,3/5/5,5) - ohne Ziele - ★
  7. Formliquide - (7/16,4/3/7,8) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  8. Uruman -( 6/15,0/3/7,5) - Correolas
  9. Körbel - (6/13,7/3/7,3) - 100 km müssen es werden
  10. triconer - (6/13,1/1/11,9) - Bester Warmschwimmer
  11. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  12. wutzel - (6/9,6/3/4,9) - auch langsam geht's vorwärts
  13. hali gali - (6/9/3/3,5)
  14. Lucie - (5/51,5/2/8) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★☆
  15. ulmerandy - (5/10,3/3/6,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
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  17. bellamartha - (4/10,2/2/2,4) - Mal sehen...
  18. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
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  21. FMMT - (1/3/1/3)
  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  23. hanse987 - (1/2,35/1/2,35) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (1/1,5/1/0) - >2017/2018!!!-
  25. Flow - (0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  26. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Alt 15.12.2018, 15:50   #412
FlyLive
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  1. schnodo - (13/43,4/8/18,6) - «Amsterdamned» - ★
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  6. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6) - ★
  7. Formliquide - (7/16,4/3/7,8) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
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Alt 15.12.2018, 16:20   #413
schnodo
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Alt 15.12.2018, 18:05   #414
triconer
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Alt 15.12.2018, 18:13   #415
uruman
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  11. Toelpel - (6/10,5/4/3)
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  22. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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