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Alt 18.03.2016, 07:17   #17
King of Ping
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.12.2012
Beiträge: 134
Zum zweiten mal im Kraichgau am Start. Letztes Jahr durch eine Wadenverletzung gehandicaped und durch eine Zeitstrafe wegen Draftings (natürlich total ungerechtfertigt) zurückgeworfen, ist das Ziel dieses Jahr unverletzt und ungestraft unter 5 Stunden zu bleiben.


Sash.............sub 5
Pate1410.......richtig viel Spaß haben
CmonB..........ankommen; am besten Sub 5,5h
upado...........Sub 6:30 h (in meinem Alter sollte man bescheidene Ziele haben )
jokra...........sub 5
Marcus1893....sub 4.45
King of Ping...sub 5

Olymp
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Alt 18.03.2016, 12:03   #18
Papa Ali
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.10.2013
Beiträge: 81
Also die Laufstrecke find ich sehr hart... Immer hoch-runter! Nicht sehr steil aber nach dem Radfahren langt es um richtig abzubauen 😅
Papa Ali ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2016, 13:16   #19
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von King of Ping Beitrag anzeigen
Zum zweiten mal im Kraichgau am Start. Letztes Jahr durch eine Wadenverletzung gehandicaped und durch eine Zeitstrafe wegen Draftings (natürlich total ungerechtfertigt) zurückgeworfen, ist das Ziel dieses Jahr unverletzt und ungestraft unter 5 Stunden zu bleiben.


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Danke für's löschen! Ich werde trotzdem starten! Jetzt erst recht!

Gruß
N.
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Alt 18.03.2016, 20:28   #20
Eber
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eber
 
Registriert seit: 18.09.2012
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
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Nobodyknows... subKeineAhnung (da Kraichgau Premiere)
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Eber.... super 4:40

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__________________

hmh ??
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Alt 20.03.2016, 21:07   #21
Lebemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2012
Beiträge: 1.138
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Eber.... super 4:40
Lebemann..... Richtung 4:30

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@Upado
Ach immer schön locker bleiben. Das sind noch gute 2 Monate und bis dahin wird's auch wärmer und die Radbeine kommen vielleicht noch :-)
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Alt 20.03.2016, 21:24   #22
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.004
Zitat:
Zitat von upado Beitrag anzeigen
Auf dem Boden der Tatsachen gelandet, komme ich aus dem Kraichgau wieder. Ich muss ehrlich zu mir selber sein und einfach sagen.....ich bin noch nicht soweit. Ich habe mich einfach überschätzt.

Das Positive ist, ich habe die Strecke geschafft. Damit hört es dann auch auf.

Meine Illusion eines 30er Schnitts haben sich in Luft aufgelöst. Wenn es gut liefe und ich eine entsprechende Form hätte, würde es max. ein 26er Schnitt.
Dabei habe ich noch nicht einkalkuliert, dass vorher ja noch geschwommen wurde.
Die Vorstellung, nach dem Radfahren noch einen Halbmarathon zu laufen, entzieht sich im bei mir jeder Realität.
Wird schon Upado, jeder hat mal so angefangen.
Kraichgau ist schön organisiert und wenn du das hier geschafft hast, kannst stolz auf dich sein.

Die MD ist nicht die einfachste. Also Kopf hoch ! Wenn jammern kannst, kannst auch noch härter fahren (laufen)
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2016, 09:32   #23
CmonB
Szenekenner
 
Benutzerbild von CmonB
 
Registriert seit: 31.12.2015
Ort: Stuttgart
Beiträge: 65
Habe mir eben den Event Schedule angesehen; der Bike-Check In scheint für Samstag zwischen 16 – 20 Uhr terminiert zu sein. Wie läuft das mit den Rädern in der Wechselzone – werden die über Nacht bewacht? Wie geht man erfahrungsgemäß am besten vor – Rad anschließen und Laufräder erst am Sonntag montieren?
CmonB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.04.2016, 10:34   #24
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von upado Beitrag anzeigen
Auf dem Boden der Tatsachen gelandet, komme ich aus dem Kraichgau wieder. Ich muss ehrlich zu mir selber sein und einfach sagen.....ich bin noch nicht soweit. Ich habe mich einfach überschätzt.
...
Meine Illusion eines 30er Schnitts haben sich in Luft aufgelöst. Wenn es gut liefe und ich eine entsprechende Form hätte, würde es max. ein 26er Schnitt.
Dabei habe ich noch nicht einkalkuliert, dass vorher ja noch geschwommen wurde.
Die Vorstellung, nach dem Radfahren noch einen Halbmarathon zu laufen, entzieht sich im bei mir jeder Realität.
So! Jetzt mal die Tränen trocknen und weiter im Training!
Dann fährst du halt einen 26er-Schnitt und wenn Du beim Laufen zwischendrin gehen mußt, bist Du nicht der erste Triathlet dem das passiert.

Wichtig ist doch nur eines: In die Kamera lächeln wenn Du über die Ziellinie läufst!
O.k....man muß auch noch freundlich zu allen Helfern sein (aber das ist ja hoffentlich selbstverständlich).

Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende.

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
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