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Alt 13.09.2014, 08:12   #1
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Beiträge: 9.046
Liegestütz-Challenge bis 01.01.2015 (55.555 in 111 Tagen)

Leider fing ich bei der letzten Liegestütz-Challenge zu spät an. Umso mehr merkte ich, dass es dringend nötig gewesen wäre.

Ich bin kein Freund davon, etwas auf die lange Bank zu schieben, also wäre ich für sofortigen Start .
Bis zum 01.01.2015 sind es 111 Tage, schöne Schnapszahl .

Den Eingangstext übernehme ich von Pesinho

Die Regeln wie gehabt:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining

Geändert von FMMT (14.09.2014 um 07:27 Uhr).
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Alt 13.09.2014, 08:14   #2
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Damit ein Anfang gemacht ist.

20

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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 13.09.2014, 09:32   #3
Pesinho
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Benutzerbild von Pesinho
 
Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Kiel
Beiträge: 361
Sehr schön!
Da für mich die Wettkämpfe für dieses Jahr vorbei sind, wollte ich eh wieder mehr solche Körpergewichtsübungen machen

20
+123
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143
Pesinho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2014, 09:50   #4
Spanky
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Leider fing ich bei der letzten Liegestütz-Challenge zu spät an. Umso mehr merkte ich, dass es dringend nötig gewesen wäre.

Ich bin kein Freund davon, etwas auf die lange Bank zu schieben, also wäre ich für sofortigen Start
Gute Idee.
Ich hätte uns auch maximal bis zum 01.10. Pause/Zeit gelassen, um einen neuen Fred zu starten?!

Zitat:
Bis zum 01.01.2015 sind es 111 Tage, schöne Schnapszahl
Aber wo bleibt das "kaum erreichbare" Ziel?
Ich glaube ich brauche das als Ansporn!

(oder willst du diesmal bewusst drauf verzichten?)
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Alt 13.09.2014, 10:34   #5
falk99
Szenekenner
 
Benutzerbild von falk99
 
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Sehr gute Idee!
Zitat:
Zitat von Spanky Beitrag anzeigen
Aber wo bleibt das "kaum erreichbare" Ziel?
Ich glaube ich brauche das als Ansporn!
+1
__________________
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
falk99 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2014, 11:00   #6
Del Torres
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Beiträge: 211
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Grüße vom Bodensee,
Hendrik
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Alt 13.09.2014, 12:12   #7
Rälph
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Alt 13.09.2014, 12:57   #8
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Zitat:
Zitat von Spanky Beitrag anzeigen
Gute Idee.
Ich hätte uns auch maximal bis zum 01.10. Pause/Zeit gelassen, um einen neuen Fred zu starten?!



Aber wo bleibt das "kaum erreichbare" Ziel?
Ich glaube ich brauche das als Ansporn!

(oder willst du diesmal bewusst drauf verzichten?)
Wir können uns gerne ein Ziel setzen. Beim letzten Mal waren es, glaube ich, 123 Tage und etwas über 52.000 Liegestützen.
Diesmal würden uns 12 Tage fehlen, also bei gleichem Schnitt ca. 5000 weniger. Ich bin für alles offen . Ziel Nummer 1 wären für mich 55.000 trotz 12 Tagen weniger oder (Arne sollte den Titel ja ändern können) bei abermals 123 Tagen bis 13.01.15 60.000.
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