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Alt 29.11.2009, 22:05   #1
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Reden Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009

Auf Wunsch mehrerer Foris (mindestens 3), wird ab 06.12.09 wieder gepumpt.
Regeln sind einfach: einfach alle nacheinander addieren, egal ob mit oder ohne Gewicht, auf Fäusten, breit oder eng...jeder einzelne zählt.
Und jetzt die gute Nachricht für die Damen ( oder solche die nicht anders können): 2 "Mädchen"-Liegestütz zählen wie ein normaler
Also Mädels (oder Liegestütze-Rookies) ; wir brauchen euch haut rein.
Über die Anzahl bis 31.03.2010 können wir noch reden.
Wer macht mit? Hier ist die

Liste

Björn Tepper

Geändert von Björn Tepper (29.11.2009 um 22:35 Uhr).
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:09   #2
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Das gilt nicht. Da hast du ja schon einen ganzen Monat Vorsprung...!
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:14   #3
Björn Tepper
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Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Das gilt nicht. Da hast du ja schon einen ganzen Monat Vorsprung...!
Hääähh, wieso?
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:16   #4
bleierne_ente
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Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
@Björn: cool, Mädchenliegestütze :-)

aber das mit dem Datum versteh ich iwie nicht... *grübel* ist da beim Copy and Paste irgendwas schiefgegangen?
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:17   #5
DeRosa_ITA
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Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
06.11.09 wieder gepumpt.
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:21   #6
Björn Tepper
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Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
...schon klar, kam heute aus der dritten 12-Stunden-Nachtschicht (somit bei 204 Stunden diesen Monat) und war wohl unkonzentriert, bitte verzeiht!
Habe es korrigiert
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:23   #7
DeRosa_ITA
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Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
schon verziehen :-) ich werd mal schauen wie es mit den crunches vorangeht und bei bedarf auch hier mitmachen :-) darf man auch spanton einsteigen?
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.11.2009, 22:24   #8
Phoebe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Auf Wunsch mehrerer Foris (mindestens 3), wird ab 06.12.09 wieder gepumpt.
Super Björn


Liste

Björn Tepper
neonhelm
Ausdauerjunkie
bleierne_ente
Phoebe




Ich war mal so frei und habe alle eingetragen
und es ein bischen lebendiger gemacht, hoffe es ist okay?
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
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