gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Wo finde ich den Trainingsplan Mitteldistanz? - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Kostenlose Trainingspläne > Mitteldistanz
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 02.10.2011, 14:37   #9
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Zitat:
Zitat von IronChristian Beitrag anzeigen
Scherzkeks
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2011, 15:52   #10
Tripapa
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Tripapa
 
Registriert seit: 29.03.2009
Ort: Usingen
Beiträge: 38
Ja, so weit bin ich auch gekommen!

Aber auf der Seite steht nur was von Kraichgau MD, nix von einer normalen MD!
Tripapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2011, 18:59   #12
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
Zitat:
Zitat von trailschnecke Beitrag anzeigen
....
meine beste disziplin ist wohl das radfahren, ...
am umständlichsten ist schwimmen, ....
... und ob ich einen schönen wettkampf finde.
Schöne Mitteldistanzen gibt es eine ganze Menge
Bonn und Erlangen fand ich bisher am schönsten.

Gerne und recht gut Radfahren können ist der Schlüssel um möglichst heile aus der 2. Wechselzone auf die Laufstrecke zu kommen ... das ist ziemlich wichtig
(Radeln ist mir auch am liebsten... das lass ich auch ungern weg *g*, macht einfach gute Laune ... )

Vielleicht ist es für Dich am einfachsten, wirklich den Winter über nur 1x pro Woche zu schwimmen - und nur zum Schluß ein paar mal zusätzlich ins Freiwasser zu gehen.
Es ist durchaus keine Schande, das Schwimmen nur zu überleben, statt es zu gewinnen ... da liegen nur wenige Minuten dazwischen.

Grüßle!
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2011, 21:30   #13
voi_nam
Szenekenner
 
Benutzerbild von voi_nam
 
Registriert seit: 21.01.2011
Ort: LE
Beiträge: 873
Zitat:
Zitat von IronChristian Beitrag anzeigen
yep

wird wohl gesponsert von denen !
denke mal da es sich dabei um ne normale MD handelt, kann man den auch für andere MD benutzen :-)
was ist für dich ne normale MD?
schon mal im Kraichgau gewesen??
denke mal das Trainingsplan mit dem eRookie-Projekt von Arne und der Challenge zusammenhängt ich sprech da aus Erfahrung
das find ich nicht normal!!!
Rad und Laufen hat es in sich!
Man(n) sollte vorher überlegen was man da für normal hält
__________________
Das Leben kann so scheiße sein............
man muß sich nur Mühe geben.
voi_nam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 10:40   #14
Mone77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mone77
 
Registriert seit: 05.01.2011
Ort: Hessen
Beiträge: 386
Bei mir lässt sich der Link auch nicht öffnen. Und wenn ich ihn speicher und öffne funktioniert das auch nicht...
Mone77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2012, 11:23   #15
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 8.750
Hallo,

was schätzt du denn was du im Moment zum Schwimmen brauchst?

Beim Schwimmen ist in meine Augen der Aufwand für Verbesserungen am größten. Zumal es die kürzeste Disziplin ist.

Beim Radfahren ist es "relativ" einfacher sich z.b. von 3:15 h auf 2:45, also 30 min besser oder wg. mir im Laufen und Radfahren jeweils 15 min (eher realistisch, hab ich letztes Jahr geschafft).

30 min im Schwimmen rauszuholen geht garnicht.

Also mir macht Schwimmen, nachdem ich es einigermassen kann, viel Spass, es ist fast zu meiner Lieblingsdizplin geworden, lohnen tut sich Training aber überwiegende beim Radfahren und eingeschränkt beim Laufen, wobei man automatisch durch besseres Radfahren fürs Laufen mehr Körner hat und die 21 km die kann man noch einigermassen runterlaufen.
Bei einer Langdistanz würd ich mir das nicht mehr zutrauen, für einem Marathon hab ich mehr Respekt.

MfG
Matthias
MattF ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.07.2019, 21:53   #16
Red
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.11.2014
Beiträge: 71
Triathlon Szene Mitteldistanz Pläne

Gibt es irgendwo noch die Pläne?
Ich möchte mich nächstes Jahr auf eine MD vorbereiten und bin auf der suche nach einem strukturierten Plan.
Red ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:23 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.