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Alt 09.10.2020, 08:50   #1
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.228
Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2020/21

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2020/21

Es ist morgens jetzt doch schon ziemlich frisch auf dem Rad und die Winterhandschuhe und -Radklamotten liegen noch irgendwo weit unten im Schrank obwohl man sie durchaus bereits brauchen könnte - was bedeutet das wohl ?

Na klar - es ist nicht mehr lange bis zum Start des Winterpokal

Und vor allem brauchen wir auch mal wieder etwas Abwechslung um nicht jeden Tag das "böse" C-Wort an erster Stellen lesen zu müssen

Ich weiß noch immer nicht wie meine Planung für 2021 ausschauen kann , aber hoffe durch eure Motivation besser wieder in die Spur zu kommen

Also wer ist motiviert den Kampf gegen Dunkelheit, Regen, Schnee, den inneren Schweinehund und natürlich gegen die erhöhte Trägheit durch übermäßigen Plätzchenkonsum aufzunehmen ?



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Viele Grüße

Andy
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Winterpokal Ranking
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Alt 09.10.2020, 17:54   #2
Bety
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 44
Um was genau geht es im Winterpokal. Motivation ist immer gut.
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 18:08   #3
Schlafschaf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schlafschaf
 
Registriert seit: 15.07.2020
Beiträge: 664
Zitat:
Zitat von Bety Beitrag anzeigen
Um was genau geht es im Winterpokal. Motivation ist immer gut.
Möglichst viele Stunden Sport zu machen im Winter, hier die Regeln:

Zeitraum
Der Winterpokal startet am 26.10.2020 und endet am 28.03.2021.

Punktevergabe
1 Punkt: Laufen, pro 20 Minuten-Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.
Schlafschaf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 19:47   #4
Karhu
Szenekenner
 
Registriert seit: 06.07.2020
Ort: Bremen
Beiträge: 601
Sind alternative Sportarten nicht etwas zu hoch bewertet mit 2 Punkten für 30 Minuten?
Karhu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 20:00   #5
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 1.562
Die Regeln kommen von www.rennrad-news.de.
Findest du 2 Punkte für 30 Minuten Eisschwimmen zu viel?
dr_big ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 20:47   #6
Schlafschaf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schlafschaf
 
Registriert seit: 15.07.2020
Beiträge: 664
Zitat:
Zitat von Karhu Beitrag anzeigen
Sind alternative Sportarten nicht etwas zu hoch bewertet mit 2 Punkten für 30 Minuten?
Die meisten alternativen Sportarten macht man ja nicht 30 Minuten sondern deutlich länger. 2 Punkte ist dann meist recht wenig.

Das Problem ist, dass alles außer lang und locker radeln kaum Punkte gibt.

Ich mach im Winter viel HIIT (Freeletics), wo man nach 25 Minuten tot ist (= 0 Punkte) und fahre harte Intervalle auf der Rolle von knapp unter einer Stunde (= 3 Punkte).

Schwimmen rentiert sich halt auch fast gar nicht, da bekam ich für 8000 Meter 2 Punkte.

Als Triathlet hat man da kaum eine Chance gegen die "richtigen" Radfahrer.

Dann kommt noch hinzu, dass es dann plötzlich wieder Leute gibt die einen Stadtspaziergang plötzlich als alternative Sporteinheit sehen und sich dafür 2 Punkte eintragen.

Ich hoffe ich lasse mich dieses Jahr nicht wieder überreden für den Quatsch.
Schlafschaf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 21:33   #7
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 4.981
Man passt sich halt an und geht lang und locker radfahren. Im Winter sehr sinnvoll gegen Plauze und Frühformsyndrom. Mit zusatzpunkten für schwimmen und laufen stellt man den entscheidenden Vorsprung zu den Gegnern her.
Ich bin bereit kostbare Zeit zu verschwenden!
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2020, 22:09   #8
Microsash
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Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.139
Mh......WP ist doch Kacke........ok, plan mich wieder ein Jens ;-)
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