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03.03.2020, 13:13
#1161
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (63/188,5/7/3,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★ ★ ★ ★★★★★★ ☆ Schlumpf2017 - (50/236/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★ ★★★ ★ ★ ☆ FlyLive - (50/188/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★ ★★ ★★★ bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen TriMiDi - (41/62,4/4/3,5) - 50x plantschen Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★ ☆ Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★ Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen! wutzel - (31/49,6/4/1,5) Tijoe - (26/70,2/6,3/0) illdie4u - (26/56,8/3/2) badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser moorii - (23/57,9/3/0) handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten hali gali - (20/21,5/4/0) Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief... FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★ Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2 Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen poldi - (14/14/3/0) hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei Mamoarmin - (10/23,8/5/0) keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen... Flow - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
03.03.2020, 23:42
#1162
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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04.03.2020, 00:01
#1163
Zitat:
Zitat von
Flow
Gut, in dem Fall wirst du vorläufig wegen Freak-Verdacht unter Beobachtung gestellt ...
Erstmal einen Plan zusammensuchen für 1x 2 Std.Freitag, 2x 2 Std. Samstag und 1 oder 2x2 Std Sonntag, damit es im 25m Becken evtl leider MIT Leine :-) kurzweilig ist....ich werde anrücken wie ein Vieltrainierer mit Tools und Verpflegung.
04.03.2020, 00:09
#1164
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04.03.2020, 09:10
#1165
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04.03.2020, 09:32
#1166
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04.03.2020, 13:53
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04.03.2020, 17:17
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