Welches Regenerations-Getränk für TL und lange Einheiten?
Hallo,
die ersten Trainingsläger sind ja bereits in vollem Gange,
und auch zu Hause steigen langsam die Umfänge.
Damit man in der jeweils nächsten Trainingseinheit mit genug Sprit
im Tank beginnt, ist es wichtig dem Körper zu geben was er braucht.
Auf welche Getränkemischungen setzt ihr ?
Welche Nahrungsergänzungen habt ihr außerdem noch im Trainingslager dabei
?