Training am frühen Morgen

[amimarc]

So, mittlerweile hatte ich mich an die 06:00h- Läufe gewöhnt. Nun halt nicht mehr mit dem Sonnenaufgang sondern kurz davor.
Mal sehen, wie ich das in den Herbst und Winter übertragen kann, wenn es um diese Zeit noch WIRKLICH dunkel ist.

Zum Glück verlängern wir den Sommer nun um knapp 4 Wochen

[flothefresh]

Wenn ich nach der Nachtschicht nach Hause komme laufe ich eine Waldrunde mit meinem Hund. Fühle mich nach den 5-6km richtig gut und würde am liebsten weiterlaufen.

[Maldini]

Zitat von flothefresh

Wenn ich nach der Nachtschicht nach Hause komme laufe ich eine Waldrunde mit meinem Hund. Fühle mich nach den 5-6km richtig gut und würde am liebsten weiterlaufen.

Gilt das noch als Frühsport oder isses eigentlich Training am frühen Abend

[flothefresh]

Ich gehe von der Uhrzeit aus.

[Mattes87]

War heute Morgen um 05:30 Uhr wieder raus zu einem kleinen Lauf.
Trotz der wundervollen Temperaturen muss man sich eingestehen, dass die "dunkle Jahreszeit" kurz bevor steht. In spät. zwei Wochen kann man um diese Zeit dann wieder mit Stirnlampe laufen gehen. Heute morgen wurde es erst auf den letzten Kilometern "wirklich hell."

Ich vermisse den Sommer jetzt schon.

[Duafüxin]

Heute mußte ich das erste Mal wieder mit Licht am Rad zur Arbeit.
Gut 2,5 Wochen Urlaub haben verhindert, dass ich das eher mußte, aber es fühlt sich schon ein bisschen wie Winter an ...

[fabian089]

So gings mir heute auch.

[tm7603]

jetzt wird es erst ab 6:15 hell.
Da überlege ich schon langsam aber sicher, ob ich nicht die Radeinheiten am Ergometer mache