gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100/100 mit mzungo.org - Seite 218 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.02.2011, 19:27   #1737
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
ja wie geil, alos ich stehe regelmässig zeitig auf um zur Arbeit zu laufen, am nachmittag dann wieder retour. Nur im dunklen Winter schlimm. Aber Verständnis haben da auch meine Kolleg/innen selten. Na , jeder nach seine Wollen. Eine Kollegin hat mir kürzlich allen Ernszes erzählt, daß sie jetzt täglich vor der Wii joggen würde. Krank?
Heut hat sich bei mir der 50ste Lauf aneinandergereiht. Die 600km sind schon voll und mal sehen ob ich noch 100 Läufe voll bekomme. Der Performance hats bisher nur genutzt.
?
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2011, 20:12   #1738
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Stalker
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2011, 21:11   #1739
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.108
Letzte Tage etwas schleifen lassen, aber morgen früh Wettkampf

8200 Meter hügeliger crosslauf, Kreismeisterschaften

der erste Wettkampf seit dem 100/100-Programm, mal gucken ob die Rakete zündet oder ich ein abgekämpfter nasser Sack bin
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2011, 12:05   #1740
Maldini
Szenekenner
 
Benutzerbild von Maldini
 
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 372
106/100 Immer noch Ostwind...

...der beim frühen Laufen nur ein wenig genervt hat. Schlimmer fand ich die Aussicht, gleich mit dem Rad in den Wind zu dürfen.
@Jens-Kleve: Viel Erfolg heute. Und auch allen anderen viel Spaß beim Sonntagssport
Maldini ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2011, 16:15   #1741
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.108
junge, junge - nur hoch und runter, und mein Altersklassenkonkurrent die ganzen 8 runden neben mir - +++prust+++

2.Platz ist super für mich aber die Zeit 37:38 für 8,2km Cross ist eher mein normales Niveau. Bin trotzdem erstmal sehr zufrieden.
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2011, 20:00   #1742
bjhe
Szenekenner
 
Benutzerbild von bjhe
 
Registriert seit: 17.01.2008
Ort: Sauerland
Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
junge, junge - nur hoch und runter, und mein Altersklassenkonkurrent die ganzen 8 runden neben mir - +++prust+++

2.Platz ist super für mich aber die Zeit 37:38 für 8,2km Cross ist eher mein normales Niveau. Bin trotzdem erstmal sehr zufrieden.
Glückwunsch!

2.Platz oder 2. Platz AK?
bjhe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2011, 20:06   #1743
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.108
Hey ich bin Radsportler - ne, also leider nur AK - die Top-Läufer in unserem Kreis sind ja zum glück eine Altersklasse höher
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2011, 20:11   #1744
bjhe
Szenekenner
 
Benutzerbild von bjhe
 
Registriert seit: 17.01.2008
Ort: Sauerland
Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
Hey ich bin Radsportler - ne, also leider nur AK - die Top-Läufer in unserem Kreis sind ja zum glück eine Altersklasse höher
Trotzdem GLÜCKWUNSCH
bjhe ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:23 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.