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Alt 28.08.2012, 13:00   #2417
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Male Partus Beitrag anzeigen
Wenn du den Kopf nicht richtig in den Nacken nimmst, dann sieht der Helm aus wie eine Haiflosse.
also ist er dann ein 3-Hai!
 
Alt 28.08.2012, 13:11   #2418
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Sieht eigentlich nicht sooo verkehrt aus wie Du da sitzt. Allerdings dass mit dem Helm... so wie auf dem Bild dürfte das nicht so vorteilhaft sein.
Speziell _der_ Helm ist darauf optimiert, auch mit der Flosse im Wind gut zu funktionieren, oder sogar besser als in der klassischen flachen Position. Hier was Interessantes dazu von John Cobb, der an dem Helm mitentwickelt hat.

Zitat:
EC: What is the real differences between aero helmets (short tail versus long-tail)?

John Cobb: There are two basic back shapes that all riders fit into. Group [A] which is the classic flat back with an acute bend at the waist and [b] a more rounded back with a pronounced hump or flex point right in the upper back at the shoulder blades. About 75% of age group racers are the [b] type back, about 60% of the professionals are the [A] type back. The [A] backs usually benefit from a longer tail helmet (Spiuk, LAS Laser, Specialized are this type) with an enclosed bottom, this pulls the air away from the head and shoulders and down the center of the back. [b] style riders benefit from shorter tail helmets (Rudy Project Wingspan, LG Rocket, Giro are a few) and the general helmet position is not real important. Many times these helmets are faster with the tails sticking up in the air so I wouldn’t sweat trying to keep the tail down on your back. The reason for this seems to be two things, less frontal area with the tail up and a smoother solid surface for the air to go around with the tail up.
Quelle
HeinB ist offline  
Alt 28.08.2012, 13:39   #2419
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
danke für den Link.
sehr interessant.

Was ich dich immer schon mal fragen wollte:
Du scheinst die technische Seite sehr gut durchleuchtet zu haben,
bist du irgendwie vom Fach?
Siehe PN
HeinB ist offline  
Alt 28.08.2012, 18:22   #2420
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Fetter Spacerturm

(der musste sein)
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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Carlos85 ist offline  
Alt 28.08.2012, 20:26   #2421
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922


Anfrage ist raus..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline  
Alt 29.08.2012, 12:03   #2422
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Ich würde meinen, wenn du nach einer richtig guten MD 2 Wochen später eine noch bessere hinlegen solltest, dann wäre bei der ersten mehr gegangen.

3-4 Wochen würde ich schon denken.
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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Carlos85 ist offline  
Alt 29.08.2012, 12:03   #2423
Decke Pitter
vormals Aquisgrana
 
Benutzerbild von Decke Pitter
 
Registriert seit: 30.12.2008
Ort: Köln
Beiträge: 1.659
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
mal ne Frage.

Wie lange braucht man nach einer MD um so weit zu regenerieren, dass man wieder eine Top-Leistung abrufen kann?

(Voraussetzung ist ein gut trainierter Athlet, der eher zu schneller Erholung neigt.)

Welche Leistung kann er nach 2 Wochen abrufen?
MD?
OD?
oder mehr?
Er liebäugelt mit Almere...

Du bist doch so in etwa Anfang / Mitte 40, oder?

Er kann nach zwei Wochen MD auf jeden Fall machen. LD halte ich auch für machbar.

Ich hatte nach meiner MD (voll aus dem Training) etwa nach 10 Tagen das Gefühl, dass es nun wieder richtig ordentlich geht.

Grüße
Tom
Decke Pitter ist offline  
Alt 29.08.2012, 12:15   #2424
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich hatte Sonntag noch Reserven, die ich nicht ausgeschöpft hatte, weil:
Der nächste Platz zu weit weg war
Meine Zeit auch so super war. (für mich)
Dann würde ich sagen, in zwei Wochen geht MD, wenn der Kurs nicht zu schwer ist.
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
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