HFV Messung Garmin

[Keksi2012]

Zitat von Estampie

Stress im Job oder sonstwie im Leben?
Das wirkt sich bei mir teils stark auf die Nachtruhe aus. Und auf Garmins Anzeige.

Nein, kann nichts in die Richtung identifizieren.

Zitat von Estampie

Andere "Geräuschkullisse" als sonst?
Auch dass kann ich bei mir auf dem Garmin sehen. Wenn zum Beispiel ne Umleitung am Haus vorbei führt.

Auch hier Fehlanzeige...

Zitat von Estampie

Mangel an irgendwas eventuell durch das Trainigslager? Mal ein Blutbild machen?

Kann sowas so kurzfristig entstehen? Sollte es nicht besser werden, werde ich versuchen einen Arzttermin zu bekommen..

Zitat von Estampie

Hoffentlich was in der Art, irgendwas was einfach wieder weg geht

Danke Dir, das hoffe ich natürlich auch

[Antracis]

Da sich subjektives Gefühl und HRV decken, würde ich einfach nochmal eine lockere Woche mit deutlich reduziertem Umfang anschliessen. Man unterschätzt machmal den Regenerationsbedarf, wenn man sich, warum auch immer, richtig abgeschossen hat. Früh ins Bett gehen, Erholung maximieren. Wenns dann immer noch nicht besser ist, haste gute Argumente beim Doc.

[ritzelfitzel]

Ernst gemeint: vielleicht alle Messungen für ein paar Tage auf die Seite legen?

(Manchmal verliert man ja sein Gefühl und hängt sich zu sehr an den Daten auf...)