Erfahrungen mit Guarana im Training und Wettkampf?

[VolkerBux]

Hallo,

hat von euch jemand schon mal im Training oder Wettkampf Guarana konsumiert?

Bin gerade durch Zufall darauf gestoßen und überlege ob das ewt. wirklich Leistungssteigernd und Motivierend wirken kann?

[uruman]

Oh , ich habe gedacht das mit dem aufpusch Guarana wäre längst vorbei
Ich habe es genommen , war überall drinn in der 90er

Ich glaube zwieschen Cola, Kaffee , Tee und diversen tuen sich nicht so wirklich viel

[captain hook]

Ist halt eine Möglichkeit Koffein zu konsumieren. Koffein in ziemlich gesichert leistungssteigernd (und stand deshalb auch mal auf der Liste und wurde dann wieder gestrichen). Soweit ich mich erinnere tritt die Wirkung zB gegenüber Espresso o.Ä. etwas verzögert auf, weil man erst noch was verdauen muss. Ich dachte ne zeitlang mal, ich wollte keinen Kaffee trinken und hab stattdessem Guarana in den Tee gerührt. Konnte keinen Unterschied feststellen zu anderen Formen der Koffeinaufnahme. Irgendwann dachte ich mir dann, dass ich doch lieber Espresso trink statt Pulver zu konsumieren.

[VolkerBux]

Danke für das Feedback.
Was haltet ihr von diesem BrainEffekt zeugs?
Ist vielleicht ganz gut für unterwegs?

Hat das schonmal jemand getestet?

[Läuftnix]

Ich fand die Gelshots von 32GI sehr gut, in denen nur Guarana und sonst nichts ist. Braucht ca 1h zum Wirken, hält dann aber lange an. Hält die Müdigkeit ab, die bei wirklich langen Kanten (=LD) automatisch irgendwann kommt.

[matwot]

Als Koffein-Junky nehme ich das gerne auch im Wettkampf. Zusätzliches Guarana wirkt m.E. nochmal stärker. Auch geschmacklich finde ich dies hier:
http://www.multipower-direktvertrieb...500g-dose.html
super und verwende es bei "wichtigen" Wettkämpfen, 50% und 50% Malto 06, sämig angemischt als Allein-Nahrung, also ohne zusätzliche Gels o.ä.

[Vicky]

Nach dem gestrigen Sendebeitrag schubse ich das Guarana Thema noch einmal unauffällig nach oben... Ich habs vergessen zu fragen gestern, ob das ne adäquate Älternative wäre...

@Läuftnix Wie jetzt das dauert ne ganze Stunde, bis es wirkt? Das macht die Sache ja sinnfrei für den Wettkampf? Oder habe ich da einen Denkfehler?

[DocTom]

Zitat von Vicky

...
@Läuftnix Wie jetzt das dauert ne ganze Stunde, bis es wirkt? Das macht die Sache ja sinnfrei für den Wettkampf?...

Musst es halt rechtzeitig nehmen...

Ich hab nie etwas gespürt nach Guaranaaufnahme (Pulver zB in Joghurt)
Thomas