gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100 Marathons unter 3 Stunden: Ziel erreicht - Seite 101 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Triathletisches > Laufsport
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 20.08.2017, 02:10   #801
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.438
Gratuliere triduma, es ist immer wieder beeindruckend und inspirierend zu sehen, was du hier ein für's andere Mal ablieferst!!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.08.2017, 06:29   #802
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
Gratuliere triduma, es ist immer wieder beeindruckend und inspirierend zu sehen, was du hier ein für's andere Mal ablieferst!!
...wobei man sich gelegentlich fragt, wie -falls es sie gibt- Frau Triduma darüber denkt.

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.08.2017, 07:46   #803
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.579
Zitat:
Zitat von Nobodyknows Beitrag anzeigen
...wobei man sich gelegentlich fragt, wie -falls es sie gibt- Frau Triduma darüber denkt.

Gruß
N.
Nein es gibt keine Frau triduma.
Die hat sich schon vor 14 Jahren aus dem Staub gemacht, konnte ich ihr aber nicht verübeln.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.08.2017, 09:46   #804
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.313
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
10km Durchgangszeit war 37:45
In zwei Wochen steht mein erster Herbstmarathon für dieses Jahr an.
Mal sehn was da geht???
Da geht bestimmt was! Gratulation.

Gruß Matthias
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.08.2017, 10:02   #805
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.882
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Nein es gibt keine Frau triduma.
Die hat sich schon vor 14 Jahren aus dem Staub gemacht, konnte ich ihr aber nicht verübeln.
Du meinst weggelaufen?
__________________
'
Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2017, 21:34   #806
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.579
Hallo zusammen
ich bin heute meinen 170. Marathon gelaufen.
Bayerische Meisterschaft Marathon beim Fränkische Schweiz Marathon in Ebermannstadt.
Das Wetter war absolut perfekt. Beim Start etwa 10° trocken und fast kein Wind.
Leider nur etwa 270 Teilnehmer.
Mir ging es recht gut und ich konnte so ziemlich konstant ein 4:08min. Tempo auf den 42 welligen Kilometern durchlaufen. Allerdingst läuft man in dem Zeit Bereich sehr viel alleine wo es schon schwer wird das Tempo zu halten.
Bin nach 2:55:16 ins Ziel gekommen. Marathon 124 Sub.3h.
Platz 12 in der Gesamtwertung und Sieg in der Ak 55.
Mal sehn wie es weiter geht. In 3 Wochen laufe ich beim Berlin Marathon.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2017, 21:52   #807
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Also bevor meine Frage kommt.

GRATULIERE!

Nun die Frage:
Wirken sich die Marathons bei dir gar nicht mehr aus? Also bist du die nächsten Tage nicht Tod und hast Probleme mit Training, Kreislauf usw usw.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2017, 23:01   #808
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Mal wieder super! Herzlichen Glückwunsch!

Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Mir ging es recht gut und ich konnte so ziemlich konstant ein 4:08min. Tempo auf den 42 welligen Kilometern durchlaufen.
So ein Zufall, das ist genau mein Tempo!


...das ich über einen Kilometer halten konnte, als ich noch richtig viel gelaufen bin.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:32 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.