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Alt 20.09.2021, 14:43   #17
Schwarzfahrer
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Benutzerbild von Schwarzfahrer
 
Registriert seit: 15.01.2009
Ort: Rhein-Neckar-Dreieck
Beiträge: 6.132
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Tilidin für ein paar Rippenbrüche? Kein wunder warum so viele abhängig werden.
Ich hätte das Zeug lieber über den Tag genommen, damit es nicht so langweilig ist.
Solche Schmerzen sind nachts bzw. im Liegen am übelsten. Darum braucht man, wenn überhaupt, genau nachts Opiate; Tagsüber sind die Schmerzen praktisch immer mit Ibu gut zu handhaben. Ich hatte auch nach meiner OP ein-zweimal ein Tramadol für die Nacht genommen - die schmerzärmere Nacht hat sehr geholfen, sich zu erholen, und einmal vom "hohen Schmerzniveau" runter steigert es sich auch weniger wieder hoch. Von ein paar Nächten mit Opiaten wird keiner abhängig.
__________________
“If everything's under control, you're going too slow.” (Mario Andretti)
Schwarzfahrer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2021, 15:23   #18
El Stupido
Szenekenner
 
Benutzerbild von El Stupido
 
Registriert seit: 12.07.2019
Beiträge: 1.828
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Tilidin für ein paar Rippenbrüche? Kein wunder warum so viele abhängig werden.
Ich hätte das Zeug lieber über den Tag genommen, damit es nicht so langweilig ist.
Bist du selbst Medziner*in?
Ich nicht. Ich denke aber, dass das Schmerzempfinden durchaus unterschiedlich sein kann. Jede*r ist anders.
Und irgendwer wird es ja verschrieben haben und sich was dabei gedacht haben.
El Stupido ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2021, 15:28   #19
uk1
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.01.2020
Beiträge: 420
Zitat:
Tilidin für ein paar Rippenbrüche? Kein wunder warum so viele abhängig werden.
Ich hätte das Zeug lieber über den Tag genommen, damit es nicht so langweilig ist.
Spaßvogel
uk1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2021, 16:28   #20
tri-memory
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.07.2019
Beiträge: 72
ich bin gerade eben auf deinen Beitrag aufmerksam geworden.

Rippenbrüche sind leider nicht angenehm.
Hatte einmal 3 gebrochen und die unmittelbar betroffenen Nachbarn verletzt, das andere Mal vor ca 6 Jahren 8 Rippen in Serie gebrochen.

Für das eingeschränkte stundenweise Schlafen, das ist die größte Herausforderung, habe ich die für mich beste Lösung gefunden. Ein Wohnzimmerstuhl mit elektrischer Steuerung für das automatisierte Ablegen und Aufrichten des Oberkörpers.

Mit sehr dosierten Moves, als Trainings würde ich es nicht bezeichnen, bin ich nach ca. 14 Tagen (plusminus) bereits am Sitzrad wieder gesessen. Das ist KEINE Empfehlung meinerseits!! Das muss jeder für sich selbst entscheiden und herausfinden, was möglich ist oder auch nicht!. Wichtigster Rat: wenn du etwas machst/machen kannst(?) übertreibe nichts, sodass du deinen Heilungsprozess damit nicht beeinträchtigst.

Wünsche dir gute Besserung und alles Gute.
tri-memory ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2021, 18:05   #21
uk1
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.01.2020
Beiträge: 420
Zitat:
Für das eingeschränkte stundenweise Schlafen, das ist die größte Herausforderung, habe ich die für mich beste Lösung gefunden. Ein Wohnzimmerstuhl mit elektrischer Steuerung für das automatisierte Ablegen und Aufrichten des Oberkörpers.
Ich war schon nah dran meinen Autositz ausbauen zu lassen, die Rückenlehne kann man da auch sehr schön verstellen.

Zitat:
Wichtigster Rat: wenn du etwas machst/machen kannst(?) übertreibe nichts, sodass du deinen Heilungsprozess damit nicht beeinträchtigst.
Darum habe ich ja auch die Schmerzmittel abgesetzt, man bekommt sofort die Rückmeldung und das ist auch gut so.

Wenigstens mal Zeit zu versuchen einen gescheiten Trainingsplan zu basteln.
uk1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2021, 18:54   #22
Foxi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Foxi
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.710
uk1: Ich hab's erst jetzt gelesen, und die Erinnerung an 2 gebrochene und 2 geprellte Rippen kam wieder hoch. Aber gleich sowas ... o je!! Das ist kein Spaß.

Kann dir also nur Gute Besserung wünschen, dazu ganz viel Geduld und maximalen Support durch deine Umgebung. Mögen dir Niesattacken erspart bleiben!
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 20.09.2021, 19:44   #23
uk1
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.01.2020
Beiträge: 420
Danke Foxi.

Nun bin ich ja schon in der vierten Woche.

Das ist nichts gegen die ersten zwei Wochen.

Zitat:
Rippenbrüche sind leider nicht angenehm.
Hatte einmal 3 gebrochen und die unmittelbar betroffenen Nachbarn verletzt, das andere Mal vor ca 6 Jahren 8 Rippen in Serie gebrochen.

Mit den 8 gebrochenen Rippen bist du aber im Krankenhaus gelandet?
uk1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2021, 23:46   #24
Foxi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Foxi
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.710
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
Danke Foxi.

Nun bin ich ja schon in der vierten Woche.
Und wie ist der Stand eine Woche später?
Weiter gute Besserung!
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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