Trinkt Ihr Alkohol?

[Nepumuk]

Ach kommt Leute. Ich weiß es doch besser. Triathlon-Szene-Trainingslager 10. Juli 2021 abends im "Fiesta". Da habe ich reihenweise gestandene Triathleten gesehen, die gleich ein ganzes Radler oder ein kleines Pils an nur einem Abend getrunken haben.

Echt krass, sogar Weißwein wurde gestellt und getrunken!!! Einfach unglaublich.

Aber die Quittung dafür haben dann ja auch Alle beim Rennen bekommen. IM Frankfurt und kein Teilnehmer des Trainingslagers ist unter 9h geblieben!! Das habt ihr jetzt von der Sauferei.

Zitat von petra_g

Und auch nix Hartes mit mehr Prozent. Also kein Wein............

Ich schmeiss mich weg.

YOU MADE MY DAY!

Wein ist hart mit mehr Prozente.
Kein Wunder das Triathleten sich fast alle impfen lassen.....

Zitat von Nepumuk

Aber die Quittung dafür haben dann ja auch Alle beim Rennen bekommen. IM Frankfurt und kein Teilnehmer des Trainingslagers ist unter 9h geblieben!!

Na dann, wundert mich nichts mehr.

Kein Alkohol und schon dümpeln alle nur so rum.
Faule Bande! Luschen! Weicheier! Warmduscher! Mamasöhnchen!

[Harm]

Zitat von Körbel

Kein Wunder das Triathleten sich fast alle impfen lassen.....

Ich bin doppelt geimpft, mache Triathlon (na ja, derzeit nicht wirklich) und trinke regelmäßig Alkohol, Wein, Bier, Schnaps, Longdrinks!

[petra_g]

Ich halte Bier wegen seiner ca. 5,3 Prozent für relativ harmlos wenn ich mal ab und zu eine Flasche trinke.

Wein hat ja oft schnell 13,14 teilweise sogar mehr Prozent. Und vom Rest also Whiskey, Schnäpse, Vodka & Co will ich gar nicht reden.

[lyra82]

Was ich bei der Thematik ganz interessant finde ist die Tatsache, dass Alkohol dehydriert. 10 g Alkohol erzeugt ca. 100 ml Extramenge Urin.

Bier rehydriert noch deutlich.
Wein nicht mehr.
Die Grenzkonzentration ist ca. 10-12%.

Ich trinke nach hartem Training schon ganz gerne mal ein Bier.
Der Alkohol kommt da aber kaum bis zum Gehirn. Das wird alles irgendwie schon vorher umgewandelt.

Gerade nach harten Einheiten hat dein Körper eigentlich besseres zu tun als Gift abzubauen. Ich glaube das ist der denkbar schlechteste Zeitpunkt um Alkohol zu trinken:

Forscher fanden heraus, dass schon Kleinstmengen Alkohol die sportliche Leistungsfähigkeit stark mindern1. Das liegt im Wesentlichen daran, dass Alkohol die Regeneration und damit deinen hart erarbeiteten Muskelaufbau auf biochemischer Ebene behindert.

Quelle: Foodspring

[Schwarzfahrer]

Zitat von petra_g

Ich halte Bier wegen seiner ca. 5,3 Promille für relativ harmlos wenn ich mal ab und zu eine Flasche trinke.

Wein hat ja oft schnell 13,14 teilweise sogar mehr Promille. Und vom Rest also Whiskey, Schnäpse, Vodka & Co will ich gar nicht reden.

Ja, bei 5,3 Promille Alkoholgehalt kannst Du sehr viel davon trinken. Alkoholgehalt in Promille wird nur bei Fruchtsäften angegeben (Apfel z.B. 2 Promille oder 0,2 %, maximal erlaubt sollen ca. 0,4 % sein für Fruchtsäfte allgemein). Was Du meinst sind Volumen-Prozente an Alkohol . Was Du dann an Promille im Blut wieder hast, hängt von der Menge ab, nicht vom Getränk allein...

[Mo77]

Ja - bereue es am nächsten Tag immer und gelobe Besserung bis ich mein Comeback feiere.