Aber die Frage war ernst gemeint.
Trainingspläne gibts überall zur Vorbereitung, aber wie konserviere ich einen großen Teil der form in den nächsten Monaten, so dass ich nicht ausbrenne und gleichzeitig ab Dezember 2012 wieder darauf aufsetzen kann um neu durchzustarten?
Konservieren und draufsetzen ist nicht - zwischendurch ist eine richtige Pause dran, danach sollte sich alles erst mal schwer anfühlen. Sieh zu, dass Du deine Form noch richtig rausballern kannst!! Viel Erfolg!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Bei ner Erkältung verschreibt dein Arzt Antibiotika?
Das ist als ob du mit der "dicken Berta" auf ne Mücke schießt!
Setz das Zeug ab und starte.
Wenn ich so nen Scheiß über die Halbgötter in Weiß lese, da bekomme ich das kotzen!!!
Sind noch 4 Tage bis hin, das geht!!!
Bist du Hellseher? Oder woher weißt du was der Threadersteller wirklich hat. Er sagt Erkältung, vielleicht es es eine bakterielle Bronchitis. Dann wäre ein Antibiotikum schon angebracht.
Und jemanden, dem der Arzt Startverbot erteilt hat, zu empfehlen einfach zu starten ist verantwortungslos
Er sagt Erkältung, vielleicht es es eine bakterielle Bronchitis. Dann wäre ein Antibiotikum schon angebracht.
Wenns denn so ist? Dann vielleicht!
Generell wird in unserer zivilisierten Welt viel zu oft Antibiotika verschrieben, was in aller Regel garnicht von Nöten wäre!
Eine "Erkältung", dauert mit UND ohne Medikamente gleich lang!
Ich bleib dabei, wenn es "nur" eine Erkältung OHNE Fieber sein sollte, dann könnte er starten!
Ich schaffe locker, ohne Stress das Schwimmen in 1:20, Rad in 6:00 und den Marathon müde-langsam in 3:30 Alles ohne Adrenalin und Wettkampfstress. Aber wie es in echt wird, wer weiss das schon?
Du meintest sicher alles getrennt voneinander oder?
Wenn ja bist du hier glaube auf dem"Holzweg".Alles zusammen also eine LD ist ein ganz anderer Sport.
Wenn du nach 6h vom Rad steigst läufst du wohl keine 03:30h mehr.
Eher 4h oder so was.
Also ich war der Meinung Ostseeman wäre schon voll wenn nicht ist es wohl eine Alternative. Aber ich würde es sein lassen da er auch schon in 4Wochen ist und so eine richtige Grippe mit Antibiotika und so lange braucht bis du 100% gesund bist lass es .3-4 Wochen nach einer Grippe eine LD würde ich nie machen.Ich will den Sport noch lange machen bis ins hohe Alterund nicht mit einem Herzschaden zum Invalieden werden.
Mein Tip Challenge Barcelona Anfang Oktober.Ich war selbst noch nicht da aber man liesst nur gutes.Frag mal Arne sagt auch top Veranstaltung.
Gruss Frank
Bist du Hellseher? Oder woher weißt du was der Threadersteller wirklich hat. Er sagt Erkältung, vielleicht es es eine bakterielle Bronchitis. Dann wäre ein Antibiotikum schon angebracht.
Und jemanden, dem der Arzt Startverbot erteilt hat, zu empfehlen einfach zu starten ist verantwortungslos
So ist es.Selbst mit einer Erkältung würde ich nicht starten.
Wenn er Bock hat auf bleibende Herzschäden soll ers tun.Ich würde es nicht machen.So eine LD ist eine Extrembelastung für das Immunsystem so was sollte man nur zu 100% gesund angehen.
Ich kann nur mit dem Kopf schütteln wenn hier einige raten trotzdem zu starten.
Frank
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