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Alt 11.04.2011, 17:24   #1
woelfin
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 22.04.2009
Beiträge: 5
Jugend-Training?

hallo alle zusammen,ich heiße kathi und bin großer triathlonfan.ich hatte mich vor 2 jahren hier regestriert ,aber irgendwie es nicht geschafft hier aktiv teilzunehmen.
nun ein nuer versuch
leider schaffe ich selbst es nicht einen triathlon zu bestreiten ,bei mir haberts am schwimmen und am trainingsfleiß

allerdings sind zwei meiner kids ,mädchen fast 15 (somit jug B) und junge fast 14(somit auch jug b) begeisterte triathleten mit bis zu 8 trainingseinheiten die woche im verein.
sie haben klasse trainer und dort ist auch nicht das problem.

mein Stiefsohn ist durch meine tochter zu dem sport gekommen ,am anfang vor ca 4 jahren konnte ernicht mal schwimmen jetzt startet er schon bei den landeskämpfen und ist im guten mittelfeld.

meine tochter ist noch wesentlich ambizionierter und start seit 3 jahren im landescup voriges jahr war sie 10.

und jetzt kommt auch das problem mit dem ich mich an euch wende....asie nimmt sich für die wettkämpfe immer soviel vor ,die trainingsleistungen nähren auch diese hoffnungen ,nur im wettkampf kann sie dies oft nicht um setzen ,so wie auch gestern.ein duathlon ,die erste runde voll im soll ,ab der ersten fahradrunde wurden die beine schwer (dabei ist das ihre absolute domäne) und beim letzten laufen ging fast garnichts mehr.
man muß dazu sagen das laufen leider auch ihre schwächste disziplin ist.
sie war nachher völlig down undwollte alles hinschmeissen heute geht es wieder und gleich zum training ist keine frage.

ich würde ihr so gerne helfen ,weiß ber nicht wie.damit sie auch mal das erfolgserlebniss hat. das schlimmste für sie war gerstern ,das eine vereinsfreundin ,die 3 jahre jünger ist sie überholt hat.


sie ist nun auch noch in der pupertät und läßt sich wenig sagen ,gerade was trinken und ernährung angeht.
sie trinkt definitiv zuwenig.
ich versuche schon gesund und ausgewogen zu ernähren ,aber wie gesagt ,pupertäre kids

ich danke schon mal fürs lesen.
kathi
woelfin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2011, 17:55   #2
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.925
Hallo Kathi ...
Zitat:
Zitat von woelfin Beitrag anzeigen
sie nimmt sich für die wettkämpfe immer soviel vor ,die trainingsleistungen nähren auch diese hoffnungen ,nur im wettkampf kann sie dies oft nicht um setzen ,so wie auch gestern.ein duathlon ,die erste runde voll im soll ,ab der ersten fahradrunde wurden die beine schwer (dabei ist das ihre absolute domäne) und beim letzten laufen ging fast garnichts mehr.
man muß dazu sagen das laufen leider auch ihre schwächste disziplin ist.
Das kann natürlich verschiedene Ursachen haben ...

War sie denn am Wettkampftag ausgeruht ?
Also auch die Tage oder Woche vorher etwas weniger trainiert als sonst ?
Gerade wenn sonst schon recht ambitioniert trainiert wird.
Nicht daß sie beispielsweise in der WK-Woche nochmal extrahart trainiert und dann völlig erschöpft am Start steht ...

Ansonsten kann man sich noch fragen, ob es prinzipiell physischer oder eher psychischer Natur ist.
Ist der "Erfolgsdruck" eventuell zu groß ?
(Eigene Ambitionen, Erwartungen des Umfeldes, was auch immer ...)

Vielleicht stellst du deine Frage auch nochmal neu unter passendem Titel in einer anderen Forumsabteilung oder läßt sie verschieben ...
Wird sicher ein paar Kommentare und Meinungen geben ... nicht, daß es unter "Willkommen" und "neu hier" etwas untergeht ...

Grüße und viel Vergnügen beim Kinder-Coachen ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2011, 14:00   #3
woelfin
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 22.04.2009
Beiträge: 5
hallo wie kann ich denn den beitrag verschieben und wohin am besten?
woelfin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2011, 15:05   #4
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.925
Zitat:
Zitat von woelfin Beitrag anzeigen
hallo wie kann ich denn den beitrag verschieben und wohin am besten?
Selbst kannst du nicht verschieben.

Denk dir einen passenden Titel aus ("Frage zum Nachwuchs-Coaching" o.ä.), dann eröffne einen neuen Thread. Vielleicht in "Triathlon allgemein" oder "Taktik/Strategie".
Wahlweise schreib Arne (Klugschnacker) mit der Bitte an, diesen Thread mit passendem neuen Titel in einen anderen Bereich zu verschieben.


Grüße ...
__________________

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