Triathlon Trainingsplan für einen Anfänger

[Tizio]

Danke euch allen für eure Erfahrungsberichte und Tipps!
Ich habe mich dazu entschlossen "Das erste Mal – Training für den Volkstriathlon" 12 Wochenprogramm zu absolvieren, aber natürlich werde ich diesen Plan auf mich Individuell abstimmen und vor allem auch eure Ratschläge/Tipps beachten und anwenden.
Mit so einem Support geht man nochmal motivierter an die Sache rann.