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Der Hochpulser Thread - Seite 5 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 27.10.2012, 18:03   #33
Samira82
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 25.10.2012
Beiträge: 5
puls und co

ich sehe hier sind jede menge fachleute am werk.
ich bin noch recht neu unterwegs in der "triathlon szene" und bin auf der suche nach guten und zuverlässigen pulsuhren. könnt ihr mir da was empfehlen? bin dankbar für jeden tipp
Samira82 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 10:56   #34
sternchen07
 
Beiträge: n/a
Also ich hatte gestern als trainingsvorgabe ext Dauerlauf 90 Minuten mit hf 132-137.
Erstmal nervt mich dieses ewige auf die Uhr gucken müssen und dann geht das garnicht bei mir so langsam kann ich nicht mit einem einigermaßen Rhythmus laufen ... Könnt ihr innerhalb einer so geringen spanne laufen 5 schläge ist schon ziemlich eng bemessen oder?Nächstes mal mache ich sowas morgens um fünf damit mich keiner sieht oder ich nehme walking Stöcke mit
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Alt 28.10.2012, 11:07   #35
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.030
Viel Glück morgens um 5 habe ich einen höheren Puls als sonst, da ist an sowas gar nicht zu denken!

Dafür gibt es das Rad um dort die Grundlagen richtig gut aufzubauen!
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 11:52   #36
sternchen07
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Viel Glück morgens um 5 habe ich einen höheren Puls als sonst, da ist an sowas gar nicht zu denken!

Dafür gibt es das Rad um dort die Grundlagen richtig gut aufzubauen!
Na ja nach 10 Jahren laufen sollte die Grundlage bereits gelegt sein
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Alt 28.10.2012, 12:06   #37
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.030
Wo ist dann das Problem beim Laufen in den Pulsbereich!
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 13:30   #38
photonenfänger
Szenekenner
 
Benutzerbild von photonenfänger
 
Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 2.099
Vor allem verstehe ich nicht, warum man in so einem Pulsbereich laufen sollte, wenn man Hochpulser ist. Das wäre bei mir 62% HFMax, was wird denn da trainiert?
photonenfänger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 14:00   #39
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.030
Naja wenn man genug Zeit hat wäre das schon sinnvoll. Hermann Maier (also der Skifahrer) hat anscheinend die meiste Zeit am Ergo bike mit Puls 110 - 120 verbracht, also ganz klar unter GA1. Wenn man dafür mehrere Stunden am Tag Zeit hat legt man eine ordentlich gute Grundlage.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 14:03   #40
photonenfänger
Szenekenner
 
Benutzerbild von photonenfänger
 
Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 2.099
Ja aber vielleicht war das bei ihm ja auch 70%HFMax oder mehr, kannst du das denn einordnen?
photonenfänger ist offline   Mit Zitat antworten
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