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Alt 17.06.2009, 20:36   #9
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Ort: NYC
Beiträge: 19.015
@RR: beim Rad schaltet man 'hoch' leichter (Kette auf dem Ritzel).
__________________
@ulif | GFNY
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Alt 17.06.2009, 20:46   #10
Neal
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 14.10.2008
Ort: Am Bodensee
Beiträge: 20
wobei nen gang runterschalten besser für die Regeneration ist, Stresshormone und so


Bin auch für Spaß als Indikator, unser Unterbewusstsein hat mehr drauf als man denkt..
Neal ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 20:50   #11
LidlRacer
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Beiträge: 18.654
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
@RR: beim Rad schaltet man 'hoch' leichter (Kette auf dem Ritzel).
Auch nach meinem Verständnis ist es andersrum.

Hochschalten
= in einen höher übersetzten Gang
= in einen Gang, der für höhere Geschwindigkeiten geeignet ist

Beim Auto ist das ja auch so.

Wenn Du es an der Ritzel-/Kettenradgröße festmachst, hätte ja vorne hochschalten die genau gegenteilige Wirkung von hinten. Nicht besonders sinnvoll.
Und was machst Du bei der Nabenschaltung? Da sieht man überhaupt nicht, was für Rädchen gerade wie ineinander greifen.
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 21:03   #12
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.015
Man merkt, dass Ihr keine Radrennfahrer seid.
Dort ist das usus.
__________________
@ulif | GFNY
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Alt 17.06.2009, 21:11   #13
Quax
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Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 858
Da muß ich dude beispringen, zwei ritzel runterschalten heißt 2 Gänge dicker fahren.
Kette rechts = dicker gehts nicht mehr.
Quax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 21:21   #14
NBer
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Beiträge: 6.869
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
......Inzwischen gibt es neueste Studien, die besagen, dass das „Laktat“ nicht böse und nicht für die Ermüdung der Muskeln verantwortlich ist. Im Gegenteil.......
.....was einen ja nicht hindern kann/soll, laktat als indikator einer sauerstoffunterversorgung heranzuziehen. denn laktat an sich ist ganz sicher weder gut noch böse, sondern ganz einfach EIN indikator einer bestimmten stoffwechsellage. zusammen mit der von die erwähnten atemgasanalyse und anderer augenscheinfaktoren (schrittlänge, schrittfrequenz usw) kann ein erfahrener diagnostiker sehr genau einen leistungsstand bestimmen. ich selbst habe meine wettkämpfe ähnlich wie dude gestaltet (gerade seine radgestaltung stimmt mit eminer überein) und war damit auch zufrieden. ich habe allerdings auch schon wettkampfpulskurven von voll ausgesteuerten athleten gesehen, die einen fast geraden pulsverlauf über 9h wettkampfdauer hatten (natürlich für schwimmen, radeln und laufen jeweils einen eigenen). sprich keinen einzigen hänger, immer am maximal möglichen limit. das ist das, was vollausgereizte diagnostik bieten kann.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 21:54   #15
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
ich habe allerdings auch schon wettkampfpulskurven von voll ausgesteuerten athleten gesehen, die einen fast geraden pulsverlauf über 9h wettkampfdauer hatten (natürlich für schwimmen, radeln und laufen jeweils einen eigenen). sprich keinen einzigen hänger, immer am maximal möglichen limit. das ist das, was vollausgereizte diagnostik bieten kann.
Ist nur die Frage, ob das wirklich das Optimum ist - woher weißt Du, dass diese Kurven die maximale Leistung darstellten?
__________________
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Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 22:17   #16
NBer
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Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.869
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Ist nur die Frage, ob das wirklich das Optimum ist - woher weißt Du, dass diese Kurven die maximale Leistung darstellten?
erstens durch die selbstauskunft der betreffenden athletin. sie hat gesagt, die letzten kilometer halb im unterbewußtsein gelaufen zu sein. weswegen sie auch, zweitens, unmittelbar nach zieleinlauf zuammengeklappt ist.
und drittens kann man mit obiger frage jede erbrachte leistung in frage stellen :-)
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
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