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Alt 04.03.2020, 16:42   #1169
robaat
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (64/192,5/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★★★
  2. Schlumpf2017 - (51/241/6/5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★
  3. FlyLive - (50/188/6/8) - sternhagelblau schwimmen -
  4. schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★
  5. bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (41/62,4/4/3,5) - 50x plantschen
  7. Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  8. Nole#01 - (36/104,2/4/2,8) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
  10. wutzel - (32/51,4/4/3,3)
  11. Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
  12. illdie4u - (26/56,8/3/2)
  13. badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (24/61,4/3/3,5)
  15. handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (20/21,5/4/0)
  17. Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  18. FMMT - (17/60,2/4/3,2) -
  19. Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
  22. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  23. kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  24. poldi - (14/14/3/0)
  25. hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 04.03.2020, 18:23   #1170
illdie4u
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  18. FMMT - (17/60,2/4/3,2) -
  19. Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
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Alt 04.03.2020, 22:17   #1171
Schlumpf2017
 
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Alt 04.03.2020, 22:31   #1172
uruman
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Alt 05.03.2020, 09:33   #1173
badenonkel28
 
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  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Alt 05.03.2020, 11:40   #1174
wutzel
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Alt 05.03.2020, 12:24   #1175
robaat
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  21. formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
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  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 05.03.2020, 12:25   #1176
TriMiDi
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Ort: Hannover
Beiträge: 130
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (65/194,5/7/9,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★★★
  2. Schlumpf2017 - (55/245/6/9) - biete 300 - ★★★★★★★★★★
  3. FlyLive - (50/188/6/8) - sternhagelblau schwimmen -
  4. schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★
  5. bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (42/64,2/4/5,3) - 50x plantschen
  7. Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  8. Nole#01 - (36/104,2/4/2,8) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (33/89,3/4/2,5) -100km schaffen!
  10. wutzel - (33/53,2/4/5,1)
  11. illdie4u - (27/59,1/3/4,3)
  12. Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (24/61,4/3/3,5)
  15. handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
  16. hali gali - (20/21,5/4/0)
  17. Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  18. FMMT - (17/60,2/4/3,2) -
  19. Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
  22. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  23. kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  24. poldi - (14/14/3/0)
  25. hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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