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Alt 22.10.2019, 17:02   #1
Ironbiest
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ironbiest
 
Registriert seit: 29.12.2013
Beiträge: 247
Triathlon Crew Cologne Trainingspläne

Aloha,

hat hier schon jemand erfahrungen mit den 36 Wochen Advanced Langdistanz Plan.
Immerhin ist der in zusammenarbeit mit Dan Lorang.
Frage mich ob sich die ca 300 Euro lohnen.
__________________
Hawaii Finish 2018
Ironbiest ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 17:27   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Warum nimmst Du nicht einen unserer kostenlosen Pläne?
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 17:43   #3
ADri
Szenekenner
 
Benutzerbild von ADri
 
Registriert seit: 13.10.2017
Ort: auf der Alb
Beiträge: 286
Dan Lorang macht die Weltmeister
__________________
_______________________
Grüßle
ADri
ADri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 19:44   #4
premumski
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2017
Beiträge: 457
Die Frage ist halt was und wie du vorher trainiert hast. Ich hab mir gestern den Baseplan gekauft, weil mich einfach nur interessiert hat wie der genau aufgebaut ist, und finde ihn eigentlich soweit ganz interessant.
premumski ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 20:38   #5
Ironbiest
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ironbiest
 
Registriert seit: 29.12.2013
Beiträge: 247
Zitat:
Zitat von premumski Beitrag anzeigen
Die Frage ist halt was und wie du vorher trainiert hast.
Ich bin nicht der ganz typische Triathlet...
Sportliche Laufbahn kurz und knackig:
2012 als versoffener Kreisklasse Kicker beim HH Marathon eine 3:02 gelaufen.
2013 HH Marathon dann die sub3 geknackt, 2:53.
2014 Ironman Frankfurt als ersten Triathlon, ohne Plan 11:45.
2016 HH Marathon 2:46.
2017 Ironman HH 9:29 mit den Plan ausm Tri Mag.
2018 Duathlon HH 7:53 / Hawaii 9:52 mit Arne´s 18 Stunden Plan.
2019 HH Marathon 2:35 und Ironman Barcelona 8:42 nach eigenen (Plan).
2020 noch keinen Wettkampf gebucht.

Wollte jetzt mal wieder was neues was mich fordert.
Finde TCC von den Videos sehr gut.
Und Tri Mag bringt morgen den neuen Plan mit Bjorn Geesmann von Staps raus,
der könnte ja auch was sein.
__________________
Hawaii Finish 2018
Ironbiest ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 20:52   #6
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Wow 300€ ist schon viel für einen starren Plan von der Stange. Oder bekommt man da mehr als nur einen fertigen Plan?

Da kannst ja fast einen Trainer bezahlen für die Zeit!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 21:16   #7
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Bei deinen recht guten Leistungen würde ich - freilich je nach eigenem, sportlichen Ziel - eher mal darüber nachdenken individuell zu arbeiten, anstatt nen Plan aus ner Zeitung oder aus dem Netzt zu nehmen. Oder wenigstens ne Kombi daraus. Kommt das für dich nicht in Frage?

Meiner bescheidenen Meinung nach lässt vor allem - für den Fall, dass ich die Ergebnisliste richtig lese - deine Schwimmleistung deutlich noch Luft nach oben und das geht halt gut mit nem Trainer meine ich. Also 10min gehen da in alleine beim Schwimmen noch locker weg - hau rein. Und mach bitte nen Blog, ich lese gerne bei Schnellen mit. Viel Erfolg
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2019, 21:31   #8
captain hook
 
Beiträge: n/a
User Tak hier ausm Forum ist bei denen (aktuell oder mal gewesen).
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