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Alt 01.04.2021, 15:16   #281
captiva
Szenekenner
 
Benutzerbild von captiva
 
Registriert seit: 24.09.2010
Beiträge: 486
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Das sind etwas mehr als drei Stunden am Tag, plus die Rüstzeiten. Manche Amateure trainieren das neben einem Fulltimejob. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man mit diesen Umfängen die Weltspitze dominieren kann.
Dan Lorang spricht bei Anne Haug und Jan Frodeno: "im Bereich über 1000 Stunden im Jahr trainieren. In der Woche heißt das irgendwas 25 bis 30 Stunden Training die Woche, manchmal ein bischen mehr."
Quelle: ZDF Sportstudio-Besuch von Anne und Jan

Der Moderator fasst zusammen: 28km S, 600km B, 110km R /W
captiva ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 15:27   #282
Hafu
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von captiva Beitrag anzeigen
Dan Lorang spricht bei Anne Haug und Jan Frodeno: "im Bereich über 1000 Stunden im Jahr trainieren. In der Woche heißt das irgendwas 25 bis 30 Stunden Training die Woche, manchmal ein bischen mehr."
Quelle: ZDF Sportstudio-Besuch von Anne und Jan

Der Moderator fasst zusammen: 28km S, 600km B, 110km R /W
Ein wenig Mathematik:

1000 Stunden im Jahr sind 3 Stunden Training pro Tag bzw. 21 Stunden Training pro Woche (dann landet man bei 1100 Stunden pro Jahr)

Wochen mit 25 bis 30 (und auch mal mit 35 Stunden Training pro Woche gibt es da natürlich auch, aber dafür dann auch Wochen mit deutlich weniger als 21 Stunden.
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Alt 01.04.2021, 17:39   #283
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Wenn er nach eigener Aussage täglich um 5:30 Uhr aufsteht, trainiert und um 22 Uhr "komplett im Eimer" ist, dann sind das täglich 16 Stunden inklusive aller Pausen.

Davon entfallen 3.5 Stunden auf das Training von Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es bleiben 12.5 Stunden übrig. Da müsste er eine Menge Physio, Kraft und Stabi machen und wäre vermutlich auch bei der Rhythmischen Sportgymnastik international konkurrenzfähig.
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
Naja, das ist schon sehr wörtlich ausgelegt. Wieso darf er zwischen den Trainingseinheiten keine Pausen haben? Zwischen Aufstehen und ins Bett gehen muss nicht zwangsläufig pausenloses Trainieren sein.
Ich sprach doch ausdrücklich die Pausen an!
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 19:17   #284
phonofreund
Szenekenner
 
Benutzerbild von phonofreund
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 2.115
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
- Abendbrot
Ab und zu können auch Nudeln auf den Tisch, immer nur Brot?
phonofreund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 19:32   #285
flodei
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.09.2015
Beiträge: 158
Zitat:
Zitat von phonofreund Beitrag anzeigen
Ab und zu können auch Nudeln auf den Tisch, immer nur Brot?
Frodo isst niemals Nudeln - hat er zumindest mal gesagt
flodei ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2021, 23:37   #286
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Noch eine Staatsbürgerschaft

Komisch, dass das hier noch keiner gepostet hat. Frodo ist nun auch Australier, wie seine Frau. Vitamin B hilft immer.¹


Bildinhalt: Jan Frodenos australischer Pass

_____
¹Manchmal auch Vitamin A.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2021, 09:17   #287
Hafu
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Komisch, dass das hier noch keiner gepostet hat. Frodo ist nun auch Australier, wie seine Frau. Vitamin B hilft immer.¹


Bildinhalt: Jan Frodenos australischer Pass
...
Bemerkenswert ist, dass Greg Benett, bei dem er vor ein paar Tagen im Podcast zu Gast war (nebenbei bemerkt sehr hörenswert der Podcast), die zusätzliche Staatsbürgerschaft auf IG begeistert (und ohne Smilie!) kommentiert und Frodo beglückwünscht, den Post also offensichtlich ernst genommen hat.
  Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2021, 10:26   #288
rhoihesse
Szenekenner
 
Benutzerbild von rhoihesse
 
Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 672
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Wurde denn erwähnt, über welchen Zeitraum das der Durchschnitt ist/war?
2019. Zumindest ist die Referenz Wettkampfzeit der Ironman Hawaii 2019. Dann sollte es auch sinnigerweise dessen Vorbereitung betreffen.
__________________
"I want the minimum."
rhoihesse ist offline   Mit Zitat antworten
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