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Alt 03.12.2021, 08:20   #3209
Coriande
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Bei mir sieht's auch wieder furchtbar aus... Schaffe momentan leider nicht viel Sport, die Ernährung ist zumindest halbgut, trotz Stress. Wenigstens ist die 66 nicht gekippt
Glückwunsch Benni und Foxi, ihr seid ja beide ordentlich was losgeworden
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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Alt 03.12.2021, 17:02   #3210
Foxi
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Ja, gut, es ist wieder weniger geworden. Das ist die gute Nachricht. Doch die Bilanz ist ernüchternd: über ein Jahr gebraucht, um mein Ausgangsgewicht wieder annähernd zu erreichen. Das ist die schlechte Nachricht. Aber wenn ich mich von schlechten Nachrichten unterkriegen ließe, wäre ich nicht hier. Also: auf geht's, weiter !
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 03.12.2021, 17:57   #3211
Schlafschaf
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Läuft weiter ganz gut. Hab ein paar Tage nicht so auf die Ernährung geachtet und Gewicht gehalten, jetzt geht es hoch motiviert weiter!

Mein aktueller Geheimtipp: Konjak-Nudeln fast ohne Kalorieren mit viel Gemüse, viel Gewürz und wenig Kokosmilch
Schlafschaf ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.12.2021, 18:34   #3212
Foxi
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Zitat:
Zitat von Schlafschaf Beitrag anzeigen
Mein aktueller Geheimtipp: Cognac-Nudeln fast ohne Kalorieren ...
Bist du ganz sicher mit den Kalorien???
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Geändert von Foxi (06.12.2021 um 19:29 Uhr). Grund: Verwandlung von Konjak in Cognac
Foxi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2021, 16:22   #3213
365d
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Ich glaube, ich brauche etwas Leistungsdruck beim Reduzieren. Mal gucken, ob das mit so einer Selbsthilfegruppe was bringt, wenn man sich wöchentlich outen muss.


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Alt 05.12.2021, 17:19   #3214
Benni1983
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[Bitte noch die Beichte und die förmliche Begrüßung ablegen du unhöfliches Dickerchen!

So geht das hier aber nicht

Siehe Beitrag 1!
__________________
Triathlon Dad
(noun)
1. like a normal dad but cooler

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9

Strava
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Triathlon Team Eltville
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Alt 06.12.2021, 21:38   #3215
DocTom
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Alt Gestern, 09:16   #3216
FMMT
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