gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Zwischen Begeisterung und Chaos passt noch ein kleines bisschen T(h)orheit - Seite 38 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 22.03.2019, 20:05   #297
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
Da wir direkt an der Leine wohnen wird wohl auch der Leineradweg in der Nähe sein.
Falls wir zu hause sind, bekommst auch nen Kaffee und Kuchen (oder Rocco-Riegel) und Begleitung.
Nehm ich alles

Zitat:
Zitat von ks03 Beitrag anzeigen
Kaffeestop oder so bekomme ich hin. Begleitung wohl eher nicht. Meine Schulter wird bis dahin sehr wahrscheinlich noch nicht Rennradtauglich sein

Tschau
Ui - was ist passiert?
Hoffentlich kein Unfall
Auf jeden Fall ganz schnelle Besserung

************************************

Der Umzug ist VORBEI (für die nächsten Wochen)... das Chaos lichtet sich...

Heute nochmal ordentlich was weggewuppt und dann aufs Zicklein gesprungen und eine kleine Runde durchs sonnige Eichsfeld geradelt
Schön, wenn man das Buff-Tuch nur als Fliegenbremse braucht und nicht mehr um sich vor Gefrierbrand im Gesicht zu schützen.

Jetzt geht es erstmal zum letzten offiziellen Tanztraining.
Und morgen versuch ich endlich mal die 100km auf dem Zicklein zu knacken.
  Mit Zitat antworten
Alt 22.03.2019, 21:38   #298
ks03
Szenekenner
 
Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 719
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Ui - was ist passiert?
Hoffentlich kein Unfall
Auf jeden Fall ganz schnelle Besserung
Ich hab ne Frozen Shoulder
Sehr ätzend und langwierig, aber am Ende wird es wieder gut.
Dieses Jahr wird es keine Triathlonsaison.

Tschau
ks03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2019, 18:09   #299
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ks03 Beitrag anzeigen
Ich hab ne Frozen Shoulder
Sehr ätzend und langwierig, aber am Ende wird es wieder gut.
Dieses Jahr wird es keine Triathlonsaison.
Ach herrjeh!!!! Das musste ich jetzt erstmal googlen und was ich gefunden habe klingt langwierig und schmerzhaft.
Ich musste direkt daran denken, dass da dann wohl auch das Schwimmen flach fällt und auch laufen wird schmerzhaft sein, wenn man das Schultergelenk nicht locker mitschwingen kann.
Das tut mir sehr, sehr leid...
Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es schnellstmöglich wieder besser wird
  Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2019, 18:30   #300
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Eiskalt erwischt...

Heute wollte ich - endlich - die lange TDE-Strecke abfahren.
Beine waren zwar etwas schwer durch die beiden Radtouren gestern und vorgestern, aber alles im grünen Bereich.
Wetter: top! Nicht zu warm, mit Aussicht auf wärmer.
Ich sah mich schon - zur Pause - im Biergarten "Zur Fähre" an der Weser sitzen und mir die Sonne auf den Bauch brennen lassen.

Ich hab es ruhig angehen lassen und hab schön gekurbelt.
Nur nicht zu früh verheizen... 100km und 1000 Hm (ohne die An- und Rückfahrt mit dem Hausberg) flößen mir dann doch Respekt ein.

Nach einem guten Drittel der Strecke und den ersten Anstiegen wurde es langsam kalt...
Und kälter...
Sonne weg, Wolken, eisiger Wind.
Ich hab alles angezogen was ich dabei hatte.
Berg hoch ging es, die Abfahrten waren wie ein Hauch des Todes.
Verfahren hab ich mich dann auch noch... Verdammt!

Ich hoffte auf etwas milderes Klima unten an der Weser, aber da war es dann richtig klamm.
Zehen und Finger hab ich schon nicht mehr gespürt.

An der geplanten Pausenstelle, konnt ich kaum noch vom Rad steigen.
Das Trüppchen bunt gemischter - und ebenfalls durchgefrorener - Radfahrer (z.T. in kurzer Hose unterwegs )die sich im Café schon um die Heizung scharten, musste mir helfen den Helm abzuziehen.
Meine Finger hatten die Motorik komplett eingestellt....

Der eine Kaffee war zum Trinken, der andere zum Hände wärmen.

Immerhin gings danach den Bramwald hoch - innerlich immer noch ausgekühlt, wird einem da wenigstens kurzfristig warm.
Oben angekommen: eisiger Wind...

Ich hab mich dann entschieden mich vom Gatten (die Außentemperatur zeigte 6°) einsammeln zu lassen, bevor das letzte bisschen Restwärme auf der freien Hochebene aus meinem Körper fliegt.



Ja - es ärgert mich natürlich, dass ich die Strecke heute nicht aus eigener Kraft geschafft habe.

Fazit:
Den Bramwald habe ich mir deutlich anspruchsvoller vorgestellt, manch andere Stellen waren dafür ziemlich knackig.
Auf jeden Fall bezwingbar, denn jetzt - wo ich langsam wieder aufgetaut bin - geht es mir gut.

Bis zum nächsten Test warte ich auf deutlich zweistellige Temperaturen.
  Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2019, 19:29   #301
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Klingt auch nach einer spannenden Tour .
Die Sonne hätte ich Dir heute gerne abgegeben. Bei mir war es am Ende eher umgekehrt, in den Winterklamotten wurde es mir zu warm, bzw. so schnelle Temperaturwechsel vertrage ich nicht.
100km und so viele Höhenmeter sind aber wirklich eine ordentliche Hausnummer.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2019, 20:11   #302
ks03
Szenekenner
 
Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 719
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
.....
auch laufen wird schmerzhaft sein, wenn man das Schultergelenk nicht locker mitschwingen kann.
Das tut mir sehr, sehr leid...
Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es schnellstmöglich wieder besser wird
Danke.
Schmerzen hab ich gar nicht so sehr (war auf der anderen Seite viel, viel heftiger). Laufen ist, zumindest momentan, möglich. Und an meinem Crossbike ist der Lenker jetzt höher .

Deine Ausfahrt heute hört sich sehr abenteuerlich an. Aber immerhin hast du was gelernt

Hoffentlich bist du mittlerweile aufgetaut.

Tschau
ks03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2019, 21:11   #303
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 849
Ich glaube das mit dem Wetter kennt jeder.

Ich bin letzten Sinner bei strahlendem Sonnenschein und 28 Grad in kurz/kurz Richtung Harz gefahren. In Langelsheim begann es leicht zu regnen und in lautenthal goss es aus Eimern und mit war bitter kalt. Das Thermometer zeigte noch 12 grad. Im Regen erstmal ein Kaffee gesucht und gehofft es hört wieder auf. Dann weitert Richtung Hahnenklee und als ich oben war hörte es zum Glück auf. Kurz hinter Goslar schien dann wieder die Sonne. Zu Hause 30 grad und sonnig. Seither schaue ich vor jeder Fahrt nicht nur nach dem Wetter zu Hause, sondern auch am Ziel. Manchmal machen 50 km Luftlinie einen großen Unterschied.

Schonmal viel Erfolg beim nächsten Versuch. So wie du es geschrieben hast war zumindest die Kondition kein Problem.
moorii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2019, 09:27   #304
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.880
Ich glaube ja Du hattest vor allem bergauf zu viel an. Aber das wird, da bin ich sicher.
__________________
'
Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
jannjazz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:24 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.