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Ironman Lanzarote 25.05.19 - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 26.11.2018, 11:16   #9
sabine-g
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Beiträge: 4.132
Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Ist Lanzarote wirklich so hart ?
jein

man muss halt einfach 30-60min mehr Zeit einkalkulieren als man in Roth oder FFM benötigen würde

Schwimmen ist simpel, am Anfang halt etwas blöd weil durch den Massenstart und die Boje nach 150m ein völlig überflüssige Prügelei generiert wird die man beim Rolling Start nicht hätte.
Auf dem Rad hat man durch die Steigungen den erwähnten zeitlichen Aufschlag.
Laufen ist eher easy hin und her an der Promenade.
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Und manchmal denk ich mir so: Das ist aber ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung.
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Alt 26.11.2018, 11:31   #10
Kiwi03
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Beiträge: 4.794
Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Ist Lanzarote wirklich so hart ?
ja...

aber dafür auch .. einzigartig.. man könnte auch sagen, machen und bei Fragen fragen..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2018, 11:32   #11
slo-down
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Ort: Allgäu
Beiträge: 1.726
Ok, besten Dank.
Die Höhenmeter machen mir keine Angst.
Wie sind hier die Anstiege, relativ gleichmäßig oder richtige Rampen ?
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
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Alt 26.11.2018, 11:35   #12
sabine-g
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Beiträge: 4.132
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
ja...
siehe oben

Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Ok, besten Dank.
Die Höhenmeter machen mir keine Angst.
Wie sind hier die Anstiege, relativ gleichmäßig oder richtige Rampen ?
eher sehr gleichmäßig. Am rio irgendwas wird es zum Schluss etwas steiler aber nichts was einem die Schuhe auszieht.

OK, falls es mal echt stürmt, dann könnte es noch etwas anstrengender werden.
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Alt 26.11.2018, 11:36   #13
Körbel
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Beiträge: 1.798
Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Ok, besten Dank.
Die Höhenmeter machen mir keine Angst.
Wie sind hier die Anstiege, relativ gleichmäßig oder richtige Rampen ?
Zwei lange Anstiege (Mirador del Haria und Mirador del Rio) mit einmal ca 12º auf 300 mtr. beim 1. Anstieg.
Eigentlich eher gleichmässig bergan.
Ansonsten fast alles einstellige Prozentzahlen.
Der Wind ist halt der Killer, man braucht etwas Geduld, 60 min mehr auf dem Rad sollte der "Otto-Normal" einkalkulieren.

Sollte man unbedingt gemacht haben.
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Meine Definition von einem perfekten Tag:
Keine Termine und leicht einen sitzen!
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Alt 26.11.2018, 11:38   #14
Körbel
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Beiträge: 1.798
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Am rio irgendwas wird es zum Schluss etwas steiler aber nichts was einem die Schuhe auszieht.
Nee ich meine das ist der Haria, na der letzten Haarnadelkurve, da ist es mal steil.


Der Mirador del Rio zieht sich lang, aber recht gleichmässig.
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Alt 26.11.2018, 11:43   #15
sabine-g
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Beiträge: 4.132
Zitat:
Zitat von Körbel Beitrag anzeigen
Nee ich meine das ist der Haria, na der letzten Haarnadelkurve, da ist es mal steil.

.
ich dachte die heißen beide irgendwas mit rio.
Auf jeden Fall einer der Montes.
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Alt 26.11.2018, 11:47   #16
slo-down
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Besten Dank Ihr Zwei.
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