bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
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Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
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Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Mega-Training heute Morgen! Weil mein Stammbad heute geschlossen hat, bin ich ins von mir wenig geliebte Leistungszentrum, wo es aber erstaunlich leer war. Ich bin erst 1000 m locker geschwommen und dann mit Markus, einem Schwimmkumpel, mit dem ich vor Jahren, in der Vorbereitung für mein Zürichsee-Schwimmen sehr viel geschwommen bin, 5 x 200 m (mit Pullbuoye). Ich hatte keine Uhr mit, habe aber auf die Schwimmbaduhr geschaut. Die 200er gingen alle in ca. 3:05 min. mit 15-20 sek. Pause. Super!
Danach wollte ich noch 1000 locker mit Pullb. und Paddles schwimmen, aber dank Markus auf der Nebenbahn wurden es sehr zügige 1000m.
Hat Spaß gemacht.
Ab heute Abend bin ich in Wien. Ich nehme Schwimmsachen mit, werde aber wohl nicht viel schwimmen können.
Auf geht's smar01, jetzt holst du dir die Führung!
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
Der gute Wille war da...hielt dann aber leider nicht lange genug an.
Als ich vorhin nach der Arbeit noch kurz 'ne Runde schwimmen wollte und dann schon im Eingangsbereich gesehen hatte, dass die (25m) Bahnen mit jeweils 6-7 Leuten belegt waren, die alle Lagen gemischt geschwommen sind, bin ich dann doch lieber direkt nach Hause gedüst und hab mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung im Moment gewidmet: Dem Essen.
Der gute Wille war da...hielt dann aber leider nicht lange genug an.
Als ich vorhin nach der Arbeit noch kurz 'ne Runde schwimmen wollte und dann schon im Eingangsbereich gesehen hatte, dass die (25m) Bahnen mit jeweils 6-7 Leuten belegt waren, die alle Lagen gemischt geschwommen sind, bin ich dann doch lieber direkt nach Hause gedüst und hab mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung im Moment gewidmet: Dem Essen.
Aber vielleicht klappt es ja morgen wieder.
Ich wollte grad irgendeinen extra doofen Spruch im Stil von „iss halt ne Suppe, dann kannste wenigstens 500 m aufschreiben“ an den Haaren herbei ziehen, habe mich dann aber doch umentschieden.
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
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Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heute vor der Arbeit ordentlich Wasser geschluckt mit viel Technikkram. Videos für Schwimmanalyse hab ich auch gedreht, aber noch keine Rücklmeldung vom Schwimmcoach. Naja, kann auch ein Statement sein.
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
morning swim
Alles gut wodu? Warst ja schon paar Tage nicht mehr im Wasser...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:25 Uhr.
IRONMAN Italy 2023: So ist es gelaufen
Zack, vorbei! Nach intensiver Vorbereitung finishten Peter Weiss und Arne Dyck den Ironman Italy. In diesem Triathlontalk erzählen sie, wie es gelaufen ist.Im Studio: Peter Weiss und Arne Dyck.