Sehr interessant zu lesen.
Ich habe die ersten drei Jahre mehr oder weniger planlos traniert, bzw. mir zwei Bücher gekauft um mich etwas in die Traningsmethodik für den Triathlonsport einzulesen.
Habe dann aber schnell bemerkt das ich mich mit dem Thema nicht tiefer auseinandersetzen möchte und mich daher für einen Trainier entschieden.
Damals leitete einen Teil unseres Vereinstrainings ein Profi Triathlet, der auch individuelles Coaching anbietet (Sundberg Coaching). Daher war die Wahl für mich relativ einfach und sie hat aufgrund der räumlichen Nähe auch Vorteile, da man sich auch mal persönlich auf ein paar Worte treffen kann.
Ich habe es bisher jedenfalls nicht bereut.
Für mich ist es äußerst motvierend einen vorgegeben Plan"abzuarbeiten". Ich glaube ohne Trainer würde das ein oder andere mal der innere Schweinhund als Sieger hervorgehen
Aber so gibt man sich trotzdem nen ruck, damit in TP auch ja alles "auf grün" ist.
Ich habe durchaus den Eindruck, das ein Teil der Einheiten, insbesondere die Schlüsseleinheiten individuell angepaßt sind, wobei bestimmt auch einige Standardsachen dabei sind.
Ernährungstipps sind ebenso mit dabei, wie auch "psychologische" Betreung wenn es mal nicht so läuft.
Den ein oder andere Hinweis wenn es im Körper mal wo zwickt gibt es auch dazu. Da merkt man einfach die Profivergangenheit und die Erfahrung aus jahrelangen Leistungssport.
So konnte ich meine Leistung die letzten Jahre gut verbessern und das große Ziel die erste LD zu schaffen, konnte ich dieses Jahr auch in einer Zeit erreichen, die ich so für nicht möglich gehalten hätte.
Speziell die Vorbereitung auf die LD war für mich sehr spannend, da ich mich selbst und auch den Coach öfters gefragt habe, warum nicht mehr lange Läufe und Koppeleinheiten dabei sind. Auch da wurde ich immer bestens über die Hintergründe "warum und weshalb" aufgeklärt. Hat ja dann auch am Ende super funktioniert.
Das ist auch ein Punkt der mir wichtig ist. Das man eben auch mal spontan Nachfragen kann und genauso spontan Antwort bekommt und nicht in feste Sprechzeiten gepackt wird.
Von daher werde ich es weiter so beibehalten. Für mich paßt das perfekt.