Puh anscheined wurde hier einiges gelöscht und darum war ich nun richtig verwirrt über eure Beiträge und die Klarstellung.
Bin natürlich total neugierig was der Auslöser war, aber aufgewärmt schmeckt nun einmal nur Gulasch und im Grunde merkt man einfach nur, dass die Leute keine Wettkämpfe haben die sie auslasten.
Für mich viel interessanter, wie gehst du deine Diät an, wo startest du was ist das Ziel (also Gewicht), wie offen bist du für andere Ansätze, welches Problem hat dein Knie genau, was machst du um das in den Griff zu bekommen?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:25 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad