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Alt 30.07.2022, 12:15   #81
zahnkranz
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Registriert seit: 17.09.2008
Beiträge: 873
Habe das Video nicht gesehen, aber das Bild zeigt ja sehr viel. Die Hüfte und damit die Beine sind viel zu tief unter Wasser, das bremst ihn ungemein. Ich würde ihm empfehlen, regelmäßig mit einem Pullboy zu schwimmen, einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen, wo die Hüfte tendenziell hingehört. Es würde schon etwas helfen, den Blick etwas mehr nach unten zu richten. Ich habe bspw. eine Schwimmbrille von Arena mit so einem Knick mitten im Glas. Es ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, aber ich kann den Kopf fast waagrecht liegen lassen und habe durch den Knick dennoch einen guten Blick nach vorn.
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Alt 30.07.2022, 13:42   #82
schnodo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Zitat:
Zitat von zahnkranz Beitrag anzeigen
Ich würde ihm empfehlen, regelmäßig mit einem Pullboy zu schwimmen, einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen, wo die Hüfte tendenziell hingehört.
Schau Dir das Video vielleicht doch mal an, es ist nicht lang.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2022, 18:30   #83
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.970
Aktuelles Schwimmvideo

Es gibt ein aktuelles Video von Simon:
Update 3: SimonF – für Kraultechnikfeedback
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
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Alt 04.09.2022, 19:48   #84
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 10.209
1. Das Wichtigste IMHO: Es fehlt ein hoher Ellbogen unter Wasser, der Arm ist im Ellbogengelenk schon sehr gestreckt. (Man kann natürlich auch so kraulen und für Triathleten ausreichend schnell schwimmen).

2. Ich habe den Eindruck, der Beinschlag kommt mehr aus dem Kniegelenk als aus den Hüften (fast nur Unterschenkel) und befindet sich der Unterschenkel am unteren Punkt, knickt manchmal der Fuss im Gelenk noch nach unten (bremst!) statt locker in der Streckung zu bleiben.

Geändert von qbz (04.09.2022 um 20:27 Uhr).
qbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2022, 21:06   #85
uruman
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Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.915
Ich finde die Technik gut, und ausreichend für ein Triathlet, außer das abklappen von die Handgelenke

Natürlich könnte der Zug länger sein, der Armwinkeln besser, die Beinschlag effektiver und bla bla bla, aber ich glaube es ist nicht unbedingt notwendig sehr viel Körner verschießen und alle kleine Fehler penibel zu beseitigen
Die abklappende Hände doch
__________________
Grandpa Club Since2021

Geändert von uruman (04.09.2022 um 23:06 Uhr).
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2022, 22:07   #86
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.869
Is er schon schneller geworden?
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 09:05   #87
keko#
Szenekenner
 
Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 17.354
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Es gibt ein aktuelles Video von Simon:
Update 3: SimonF – für Kraultechnikfeedback
Gehört das brustschwimmende Mädchen auch dazu??

Also er schwimmt doch gar nicht so schlecht... Zudem hat er einen vorteilhaften Körperbau für Langstreckenschwimmer und liegt recht hoch im Wasser

Butter bei die Fische: wie schnell schwimmt er denn jetzt?
keko# ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 10:47   #88
zahnkranz
Szenekenner
 
Benutzerbild von zahnkranz
 
Registriert seit: 17.09.2008
Beiträge: 873
Das sieht schon deutlich besser aus, er dürfte schon merklich schneller unterwegs sein.
Die Hüfte liegt nun deutlich besser im Wasser, nicht mehr so tief. Das Problem mit dem abknickenden Fuss ist noch leicht vorhanden, aber bei weitem nicht so stark wie in den Videos davor. Baustellen gibt es aber noch immer: wie uruman bereits schrieb, der Armzug ist zu kurz, der Arm kommt zu früh aus dem Wasser. Er kann ja mal zählen, wieviele Armzüge er pro Bahn benötigt und versuchen das mit der Zeit zu minimieren.
zahnkranz ist offline   Mit Zitat antworten
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