Zwift

[TriVet]

Zitat von carolinchen

Bergab fahren bei Zwift: ich habe gestern entdeckt, dass ich bei der Alp bergab nicht unbedingt treten muss. Stimmt das?
Ich plane ein everesting und könnte mir dadurch ja etwas Erholung verschaffen.

wenn du genug "schwung" hast, kannst du die füße stillhalten, nach kurzer zeit geht dein avatar dann in "aeroposition" und läßt es rollen...

[carolinchen]

Es waren so 62 km/h.....und es wurde nicht langsamer!

[MatthiasR]

Zitat von carolinchen

Bergab fahren bei Zwift: ich habe gestern entdeckt, dass ich bei der Alp bergab nicht unbedingt treten muss. Stimmt das?
Ich plane ein everesting und könnte mir dadurch ja etwas Erholung verschaffen.

Je nach verwendetem Trainer beschleunigst du bergab sogar ohne zu treten, der Tacx Neo 2T kann das z.B.

Ansonsten: https://zwiftinsider.com/supertuck/

Gruß Matthias

[merz]

ich hoffe, ich bin hier richtig im swift Zwift help thread:

Ich möchte eine Billats 30/30 auf Zwift fahren (und mir die Mühe ersparen das selber zu bauen) -

Ich habe was passendes im TT tuneup Plan gefunden (https://whatsonzwift.com/workouts/tt...0-anaerobic-1/) aber das lässt mich Zwift (Ipad App) soweit ich das sehe, nur als Teil des Plans am 4. Tag fahren?

Jetzt mag ich aber nicht 3 Tagespläne durchfahren oder klicken (*) - wie bekomme ich diese Einheit aus dem Plan heraus? oder starte am 4. Tag? oder gibt es eine Alternative?

Danke

m.

- das kann jetzt ein RTFM Fall sein, seht es mir nach -

(*) arrghh, kann man eigentlich in einem Workout auch mal einen Teil überspringen, muss man sich immer warmfahren?

[bubueye]

[quote=merz;1509482
(*) arrghh, kann man eigentlich in einem Workout auch mal einen Teil überspringen, muss man sich immer warmfahren?[/QUOTE]

Ja, kann man.
Sieht in der App aus wie die "nächster Titel" Taste am wasauchimmer Player. Steht aber auch in der Beschreibung von Zwift.
Wie man jetzt ein einzelnes Workout aus einem Trainingsplan isoliert, kann ich nicht sagen. Bisher hab ich die Pläne so gut es geht abgearbeitet. Während ein Plan aber läuft, kann man innerhalb einer Woche entscheiden welches Workout man fahren möchte.
Allerdings ist das "basteln" eines eigenen Workouts nicht unbedingt mit einem Studium der Raketenwissenschaft verbunden. Das geht recht schnell.

[Simon1]

Hay Leute,

ich bin grad ziemlich genervt von der Rolle gestiegen. Entweder es gab bei Zwift nen Problem, oder bei mir.... Beim Fahren ist ständig die Leistung rauf und runter gedreht worden (ERG Modus an). Sprich ich sollte 200W fahren -> bin z.B. 150 gefahren und der hat nicht gegen reguliert... dann plötzlich für 20s auf 240W ... dann 200 aber immer nur für 2-3 Tritte, dann wieder gefühlt 0W usw....
Hatte jemand schonmal das Problem? Ist/war das jetzt nur temporär?
(Bei meiner Freundin, welche neben mir fuhr, war es identisch. Bei meinem Vater, der ca. 50km entfernt gefahren ist, war es genauso)
Sportlich Gruß
Simon

[bubueye]

Nö, bin grad fertich mit dem Workout, alles normal.

[sabine-g]

Geht die Rolle ohne ERG?
Welche Rolle (n)?

Ps: ich hab erg noch nie benutzt.