Nach dem gestrigen Mitfiebertag konnte ich mich heute rechtzeitig zum Laufen motivieren. Nach dem Debakel mit Ansage am Freitag klappte es heute schon besser. Bei Km 30 war ich 20 Minuten weniger langsam und die letzten zwei liefen auch in den geplanten 6.27 min/km. Wie ich die 100 im Taubertal schaffen soll, ist mir allerdings immer noch ein Rätsel bzw. Lichtjahre entfernt.
Wenn ich das richtig gesehen habe ist der 100er Anfang Oktober.
Heißt noch 2 Monate Trainingszeit. Gerade die langen Kanten brauchen Zeit.
Ich selber habe zwar noch kein Ultra aber zumindest einige Marathon hinter mir. Aus meiner Erfahrung weiß ich das die langen Einheiten Woche für Woche einfacher werden.
Machst du jede Woche 2 lange oder ist das dem Urlaub geschuldet?
Wie viel Wochenkilometer hast du eingeplant?
Klar, meine 87-jährige Mutter kocht immer noch gut .
Ich habe bei mir eher die Erfahrung gemacht, dass ich zunehme, wenn ich mal zu lange hungere oder außerhalb der Reihe esse. Da speichert mein Körper für die nächsten Notzeiten
Zitat:
Zitat von wutzel
Wenn ich das richtig gesehen habe ist der 100er Anfang Oktober.
Heißt noch 2 Monate Trainingszeit. Gerade die langen Kanten brauchen Zeit.
Ich selber habe zwar noch kein Ultra aber zumindest einige Marathon hinter mir. Aus meiner Erfahrung weiß ich das die langen Einheiten Woche für Woche einfacher werden.
Machst du jede Woche 2 lange oder ist das dem Urlaub geschuldet?
Wie viel Wochenkilometer hast du eingeplant?
Im Gegensatz zu letztem Jahr habe ich tatsächlich 4 Wochen mehr Zeit. Ich bin auch noch voll im Plan und hoffe schon auf einen Trainingseffekt. Andererseits weiss ich auch, dass es irgendwann richtig hart wird. Das ist unausweichlich . 2017 hatte ich am Ende im Training ca. 45 km drauf, aber bin im Taubertal bereits bei Km 30 eingebrochen.
Wie man mehr als 50, vielleicht 55 "locker" drauf haben soll, ist mir weiterhin ein Rätsel.
Die zwei noch langen Läufe sind natürlich dem Urlaub geschuldet, wobei, wenn ich nach dem Plan von Hubert Beck gehe, sollte man später unter der Woche locker einen 30er und am Wochenende einen 50er laufen
Wie immer, steht bei mir ein grober Plan, den ich täglich an Wetter, Gegebenheiten und Form anpasse.
Ich werde berichten.
Andererseits, bei dem Chaostag, begonnen mit einem Alptraum, dann diesen quasi in die Realität umgesetzt , dann Geld verschleudert durch schlechten Service und zum Abschluß weiteres um mich von dem Chaos der nächsten Tage, Wochen, Monate abzulenken.
Doch das Wichtigste war, K1 ist heil wieder daheim .
Letztlich ist alles nur relativ. Genaueres dann am Wochenende.
Ich bin heute leider abermals im Dauerstress , deswegen kann ich noch nicht soviel schreiben, wie für die Erklärungen nötig wäre. Die Frage ist allerdings auch nicht ganz richtig formuliert .
Ich fange mal so an, im Juni hatte ich mich für Roth angemeldet, wobei ich sehr hoffe, Dich beim Start und im Ziel zu sehen
Ich bin heute leider abermals im Dauerstress , deswegen kann ich noch nicht soviel schreiben, wie für die Erklärungen nötig wäre. Die Frage ist allerdings auch nicht ganz richtig formuliert
Ich fange mal so an, im Juni hatte ich mich für Roth angemeldet, wobei ich sehr hoffe, Dich beim Start und im Ziel zu sehen
Du schreibst wie häufig in Rätseln
Aber die Auflösung kommt bestimmt. Bis dahin wenig belastenden Stress.
Meine persönliche Hoffnung ist, dass das Geld, mit den gestern (zusätzlich zu Rpth und Unterkunft) meine Kreditkarte belastet wurde, nicht total verschwendet ist, da ich dich und die anderen eben nicht nur am Start und im Ziel, sondern auch dazwischen sehen möchte.
Ich bin heute leider abermals im Dauerstress , deswegen kann ich noch nicht soviel schreiben, wie für die Erklärungen nötig wäre. Die Frage ist allerdings auch nicht ganz richtig formuliert .
Ich fange mal so an, im Juni hatte ich mich für Roth angemeldet, wobei ich sehr hoffe, Dich beim Start und im Ziel zu sehen
Wie so oft beim Fluss-Schwimmer Monatsrätsel stehe auch ich komplett auf dem Schlauch
Wie so oft beim Fluss-Schwimmer Monatsrätsel stehe auch ich komplett auf dem Schlauch
Viele Grüße
Andy
Also gut, ich habe zwar nach einem Ü12 Stunden Arbeitstag leider keine Nerven mehr, um es ausführlicher zu schreiben, aber vorab:
im Juli habe ich mich für Limmer Anfang Juni 2019 gemeldet mit der Hoffnung auch ohne Label von einer schönen Langdistanz träumen zu dürfen und nebenbei vielleicht auch einige liebe Nordlichter persönlich zu sehen .
Viel schlimmer ist allerdings, dass ich mich im August jetzt auch noch für den Ironman Zürich anmeldete, statt ursprünglich 3 jetzt nur 2 Wochen nach Roth .
Ich erwarte nicht alle zu finishen, realistisch unter 1%, aber ich erhoffe mir durch die Planer und Träumerei die nächste Zeit von einigen größeren Sorgen abgelenkt zu werden, mir wieder den Stress von nur Roth zu nehmen und wenn ich dann keine größere Sorgen habe als durch ein DNS mein 2016+2017 eh schon nicht genommenes Urlaubsbudget zu opfern, sollte es mir gut gehen
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konnte ich mich heute rechtzeitig zum Laufen motivieren. Nach dem Debakel mit Ansage am Freitag 
klappte es heute schon besser. Bei Km 30 war ich 20 Minuten weniger langsam und die letzten zwei liefen auch in den geplanten 6.27 min/km. Wie ich die 100 im Taubertal schaffen soll, ist mir allerdings immer noch ein Rätsel bzw. Lichtjahre entfernt.
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langen Läufe sind natürlich dem Urlaub geschuldet, wobei, wenn ich nach dem Plan von Hubert Beck gehe, sollte man später unter der Woche locker einen 30er und am Wochenende einen 50er laufen
und immer Sonne im Herzen
, dann Geld verschleudert durch schlechten Service und zum Abschluß weiteres um mich von dem Chaos der nächsten Tage, Wochen, Monate abzulenken.
