gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 114 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.01.2019, 11:53   #905
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.919
Jo ,Danke Bella
LG
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 12:48   #906
badenonkel28
 
Beiträge: n/a
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (27/80,6/5/9,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  9. Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (15/39,9/3/3,4) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  15. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  16. ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  18. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  19. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  20. bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen...
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
  Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 13:19   #907
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  9. Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (15/39,9/3/3,4) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  15. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  16. ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  18. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  19. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  20. bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen...
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 14:14   #908
formliquide
Szenekenner
 
Benutzerbild von formliquide
 
Registriert seit: 19.09.2014
Beiträge: 543
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  9. Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  15. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  16. ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  17. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  18. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  19. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  20. bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen...
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
formliquide ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 23:44   #909
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  9. Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  17. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  18. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  19. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  20. bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen...
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2019, 00:14   #910
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.846
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  9. Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  17. bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  19. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  20. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2019, 08:05   #911
Thomas W.
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 1.233
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. hali gali - (19/29/3/3,5)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  8. Thomas W. - (18/42,9/4/7,5) -400m - sub 5:30 min
  9. badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben
  10. Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  17. bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  19. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  20. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Thomas W. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2019, 12:26   #912
badenonkel28
 
Beiträge: n/a
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★★
  2. schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★
  3. FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele -
  4. poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit
  6. badenonkel28 - (19/39,6/5/12,7) - Nur überleben
  7. hali gali - (19/29/3/3,5)
  8. Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas
  9. Thomas W. - (18/42,9/4/7,5) -400m - sub 5:30 min
  10. Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub!
  11. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  12. rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  13. wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts
  14. ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  16. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) -
  17. bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen...
  18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  19. veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte
  20. FMMT - (8/39,4/5/3,4) -
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  22. moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!!
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  24. hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen
  25. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:22 Uhr.

19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.
Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.