"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 114 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
19.01.2019, 11:53
#905
Szenekenner
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.919
Jo ,Danke Bella
LG
19.01.2019, 12:48
#906
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (27/80,6/5/9,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min Formliquide - (15/39,9/3/3,4) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen... Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
19.01.2019, 13:19
#907
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min Formliquide - (15/39,9/3/3,4) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen... Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
19.01.2019, 14:14
#908
Szenekenner
Registriert seit: 19.09.2014
Beiträge: 543
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ ulmerandy - (13/26/3/1,5) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen... Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
19.01.2019, 23:44
#909
Szenekenner
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ bellamartha - (9/20,3/2/4,3) - Mal sehen... Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
20.01.2019, 00:14
#910
Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.847
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Thomas W. - (17/39,8/4/4,4) - 400m - sub 5:30 min Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen... Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
20.01.2019, 08:05
#911
Szenekenner
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 1.233
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas Thomas W. - (18/42,9/4/7,5) -400m - sub 5:30 min badenonkel28 - (18/36,8/4/9,9) - Nur überleben Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen... Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
20.01.2019, 12:26
#912
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (44/103,2/9/12,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/6) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (28/83,6/5/12,3) - ohne Ziele - ★ ★ poldi - (27/33/7/5) - Widerstandsueberwindung Körbel - (24/62,2/5/9,5) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ badenonkel28 - (19/39,6/5/12,7) - Nur überleben hali gali - (19/29/3/3,5) Uruman - (18/44,9/3/8,4) - Correolas Thomas W. - (18/42,9/4/7,5) -400m - sub 5:30 min Formliquide - (16/45,4/3/8,9) - Blub! illdie4u - (15/32,1/3/6,6) rennente - (15/28,8/6/9,4) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ wutzel - (15/24,1/4/5,0) - auch langsam geht's vorwärts ulmerandy - (14/28,3/3/3,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Toelpel - (14/27,0/4/7,5) Russischer Bär (13/39,5/4/2,7) - ★ bellamartha - (10/21,3/3/5,3) - Mal sehen... Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ veloholic - (9/17,1/2/4,0) - von Bleiente zu Wasserratte FMMT - (8/39,4/5/3,4) - ★ ☆ Alex1978 - (8/18/3/2,5) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt moorii - (7/13,6/3/4,6) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ hanse987 - (6/11,6/1/2) - Einfach schwimmen kch_1908 - (4/11,5/2/0) kullerich - (1/2,2/1/0) Flow - (0/0/0/0) - Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:19 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad