Seit ich nicht mehr mit dem Rad ins Büro fahre, habe ich Dauerlust auf lange Radtouren am WE.
Ich kann in der Mittagspause joggen oder Kuchen backen.
Meinen ersten WK als Kampfrichter habe ich im August (LA-DM) das hat mir ja schon etwas gefehlt. Aber sonst gehts mir gut wie schon lange nicht mehr. Das hätte ich zu Anfang der Pandemie auch nicht gedacht.
Dass ich jetzt noch in HO hocken darf ist eher einem Wasserschaden zu verdanken, den unser Gebäude erlitten hat, aber ich möchte das HO auch gar nicht mehr verlassen. Klappt ja auch so alles wunderbar bei dem Zeug, das ich mache.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Das einzig Positive für mich ist das ich einige tausend Euros gespart habe die ich sonst für Trainingslager, Reisen zu Wettkämpfen und Startgebühren ausgegeben hätte.
Gerade zu Beginn der Corona-Zeit hab' ich viel Zeit mit den Kindern in den umliegenden Wäldern verbracht. Da wir anderen aus dem Weg gehen wollten (Abstand halten klappt einfach besser, wenn nicht so viele Leute um einen herum rennen), haben wir häufig neue Gegenden und Wege ausprobiert und sind auch mal auf Wege und Trampelpfade abgebogen, die auf den ersten Blick nicht so einladend aussahen, sich aber als sehr schön herausgestellt haben. Viele davon werde ich sicher auch mal unter die Laufschuhe nehmen. Insgesamt kenne ich die unmittelbare Gegend jetzt besser, wodurch sich viel mehr Ideen für Laufstrecken ergeben.
Im Ernst, Training ohne generelles Wettkampfziel hat auch etwas entspannendes. Diese Woche noch keine Schwimmeinheit? Ach egal, bis nächstes Jahr werde ich es wohl noch mal ins Wasser schaffen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:42 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad