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Alt 19.12.2014, 13:51   #89
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.312
Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ...
__________________

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Alt 19.12.2014, 13:53   #90
massi
Szenekenner
 
Benutzerbild von massi
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Basel
Beiträge: 1.085
Mein Name ist massi und ich bin ein versteckter Fetter.

Was komplett gelogen ist, da sich das Fett überhaupt nicht mehr verstecken lässt.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
massi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2014, 14:06   #91
Didge
 
Beiträge: n/a
Rotes Gesicht

Mein Name ist Didge und ich bin ein/e versteckte/r Fette/r.
Bin 44 J., 1,68m, 70,3Kg

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9[/quote]
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Alt 19.12.2014, 14:27   #92
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.299
Da heute Freitag ist, habe ich mich gleich mal auf die Waage gestellt. Mein Alter habe ich wunschgemäß auch eingetragen.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
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Alt 19.12.2014, 14:34   #93
DasOe
Szenekenner
 
Benutzerbild von DasOe
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ...
Das ist ja richtig, nur Diäten und wilde Ernährungskonzepte helfen nicht weiter. Und je weniger man isst, desto schwieriger wird die Abnehmerei, da Stoffwechsel sich dann selbst runterfährt.

Aber auf Ernährungsdiskussionen habe ich echt keinen bOck.
__________________
The very special blog: Altköniginnen
The very special bike blog:
bxa's Greetings from Germany


"Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …"
Dostojewski »Der Idiot«
DasOe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2014, 14:53   #94
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.312
Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
[..] desto schwieriger wird die Abnehmerei [...]
Ja sicher kann das unter Umständen schwierig(er) sein !
Insbesondere wenn man dabei durchgehend leistungsfähig und bei guter Laune sein möchte.

Nur macht man sich etwas vor, wenn man meint, an einer Kalorienreduktion vorbeizukommen. Das ist wohl der zentrale Punkt !

Auch dir viel Erfolg ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2014, 14:54   #95
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Ok, damit nicht zwei Threads bestehen ziehe ich auch hierher um:
Soooo verfettet bin ich nicht. 11.8%, aber bei 86kg sind das immer noch fast 10kg, und die Hälfte runter würde mir gut tun. Vor allem auf der Laufstrecke :-)

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
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Didge (1,68) 70,3
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topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
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Alt 19.12.2014, 14:54   #96
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Aber der Mund ist nicht ohne Grund am Kopf dran ...
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
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