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Alt 05.09.2022, 18:17   #1065
lango
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Benutzerbild von lango
 
Registriert seit: 08.01.2007
Ort: Ortenau
Beiträge: 1.891
Zitat:
Zitat von X S 1 C H T Beitrag anzeigen
Na wer traut sich?

p.s. Peg Turbo Bericht kommt!
Wann
lango ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 20:44   #1066
steinhardtass
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Benutzerbild von steinhardtass
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 635
Entwöhnt man nicht die spezielle aufs Muskulatur, Sehnen etc. Mit den Max. Gedämpften Schuhe und einer hohe Sprengung bzw. Überlastet Rücken etc

Zuviel Dämpfung macht die Fussmuskeln eher faul

https://www.welt.de/kmpkt/article178...Daempfung.html

https://www.triathlon-tipps.de/spren...st_si_496.html
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 20:47   #1067
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.060
Deshalb laufe ich zwischendurch gerne olle pure connect 3...
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 20:59   #1068
dandelo
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Benutzerbild von dandelo
 
Registriert seit: 20.05.2018
Beiträge: 406
Um einseitige Be- bzw. Entlastung zu vermeiden laufe ich, wie wahrscheinlich alle von euch, mehrere Paar deutlich unterschiedliche Schuhe. Zwischen 0 - 8 mm Sprengung sowie von hart bis sehr soft ist da alles dabei. Ich glaube schon auch, dass ein Laufen in nur Wolkenfederschuhen auf Dauer nicht das Beste ist.
dandelo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 21:07   #1069
steinhardtass
Szenekenner
 
Benutzerbild von steinhardtass
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 635
Dann bin ich ja beruhigt
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2022, 23:47   #1070
X S 1 C H T
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Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.465
Zitat:
Zitat von lango Beitrag anzeigen
Wann
Ich hoffe morgen! Sorry.
Hab jetzt auch mal 31km mit ihm gemacht.
X S 1 C H T ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2022, 09:57   #1071
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.431
Das ist ja ne echt tolle Seite, am besten gefallen mir die Tipps zur Bestimmung der Rahmengröße.
Wenns nach dem ginge, müsste ich 62er Rahmen fahren.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2022, 10:26   #1072
flachy
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Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 2.954
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Das ist ja ne echt tolle Seite, am besten gefallen mir die Tipps zur Bestimmung der Rahmengröße.
Wenns nach dem ginge, müsste ich 62er Rahmen fahren.


Ich glaube, die Informationen dort sind nicht mehr aktuell.

Der "verantwortliche" Triathlon-Experte war früher in der IT-Branche als Redakteur unterwegs und betreibt hauptsächlich eine Website mit Reisevermittlung für Schottland und die Highlands.
Da kann man 2014 schon noch mal parallel nach ein paar absolvierten Sportveranstaltungen erst mal ein Sachbuch über Triathlon schreiben und Trainingspläne verkaufen.
By the way - der erste wirklich gedämpfte Laufschuh nach modernen Vorgaben (Hoka Clifton 1) kam 2014 und damit nach dem Erscheinungsdatum des Triathlonfachbuchs mit den herrlichen Barfußlauf-Schuhtipps auf den Markt.

Meine aktuelle Laufschuhrotation sieht übrigens aktuell so aus:
Freitag: Nike Invincible 2 DL
Sonntag: NB Elite V2 (Race mit 70% Offroad, 30% Asphalt)
Heute: Nike Invincible2 (15km DL @4:45 min/km, wechselnder Untergrund)
Morgen: NB Supercomp Trainer (Koppellauf Asphalt)
usw.

Also hauptsächlich moderne Laufschuhe mit Superschäumen.
Alles andere (Hunderunden mit bis zu 8 km rumlatschen, Job, Freizeit) mache ich mit relativ "direkten" Schuhen (eigentlich dem ganzen Kram, der sich zum Laufen bei mir nicht bewährt hat wie Hoka Mach4, Craft, Reebok,...).
flachy ist offline   Mit Zitat antworten
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