Mein Rad und ich... und mein Penis

[Anfänger0]

Also, ich habe schon immer folgendes Problem: Egal wie locker ich meine Schuhe lasse und dicke Socken dazu trage, egal welcher Sattel, egal welche Radhose, egal wie warm es ist... mein Penis wird nach 30-45min immer kalt und gefühllos. Irgendwas stimmt glaub nicht mit meiner Sitzposition. Ich weis gar nicht wie da unten was zu warm werden soll? Das ist auf Dauer sehr unangenehm und nimmt mir Spass an der Sache. Ich bin dazu auch noch beschnitten und da wirds natürlich schneller kalt vorne.Nun will ich meine Rennradposition auf Triathlonposition umstellen(also Vorbau nach unten drehen, Sattel weiter vor und die Liege drauf). Frage, soll ich das überhaupt machen oder ist dann die Durchblutung noch schlechter(wegen abgeknickter Haltung)? Oder kommt dann der Fahrtwind nicht so an die Eier und es bleibt warm? Soll ich überhaupt eineinhalb Wochen vor einem Wettkampf die Sitzpositionändern? Das Kalt ist halt noch schlimmer wenn ich mit nasser Badehose auf dem Rad sitze. Im Moment fahre ich einen Damensattel der in der Mitte komplett geteilt ist, damit das Blut nicht gestaut wird, was haltet ihr davon? Hilfe...

[Carlos]

Zitat von Anfänger0

Also, ich habe schon immer folgendes Problem: Egal wie locker ich meine Schuhe lasse und dicke Socken dazu trage, egal welcher Sattel, egal welche Radhose, egal wie warm es ist... mein Penis wird nach 30-45min immer kalt und gefühllos. Irgendwas stimmt glaub nicht mit meiner Sitzposition. Ich weis gar nicht wie da unten was zu warm werden soll? Das ist auf Dauer sehr unangenehm und nimmt mir Spass an der Sache. Ich bin dazu auch noch beschnitten und da wirds natürlich schneller kalt vorne(Vergleich mal blöd mit Zunge im Mund und Zunge rausstrecken). Nun will ich meine Rennradposition auf Triathlonposition umstellen(also Vorbau nach unten drehen, Sattel weiter vor und die Liege drauf). Frage, soll ich das überhaupt machen oder ist dann die Durchblutung noch schlechter(wegen abgeknickter Haltung)? Oder kommt dann der Fahrtwind nicht so an die Eier und es bleibt warm? Soll ich überhaupt eineinhalb Wochen vor einem Wettkampf die Sitzpositionändern? Das Kalt ist halt noch schlimmer wenn ich mit nasser Badehose auf dem Rad sitze. Im Moment fahre ich einen Damensattel der in der Mitte komplett geteilt ist, damit das Blut nicht gestaut wird, was haltet ihr davon? Hilfe...

Wärmfläschchen?... evtl ist er auch einfach zu feucht...

Car-'sorry ... hab da net sooo die Erfahrung - bin Warmblüter -'los

[cyclehits]

Ich bin ein großer RHCP-Fan,

vielleicht hilft dir ja sowas,




ich glaube du verunsicherst die Leute hier, wenn du hier so einen Einstieg postest !

[Lecker Nudelsalat]

Da hilft nur sowas

Modell "005045 Eierwärmer Frosch" find ich süss.

Der Fred könnte kultig werden.

Gruß strwd

[bello]

Ich könnt da auch Tipps gebrauchen. Allerdings passiert mir das immer beim Laufen.

Als kleine Literaturempfehlung: Aus der Hose lugt die Otternase

[Danksta]

Ihr seid ja mal wieder lustig

Hast Du nen Sattel, bei dem Du mit den Sitzknochen auf dem Sattel sitzt und nicht mit den Weichteilen? Da können harte Sättel sehr gut sein.

Ansonsten öfter mal aufstehen, wird ja eher ein Durchblutungsproblem als ein Temperaturproblem sein.

Im Winter zieh ich immer ne Radunterhose an, das hilft. Da muss ja ganz schön viel auf Temperatur gehalten werden

[*JO*]

Mach mal bitte ein bild von deinem Rad (wo man die sattelposition erkennen kann)

[backy]

sorry, ein kleines schmunzel kann ich mir ob deiner formulierung nicht verkeifen. aber dein problem ist ein ernstes, dir muss geholfen werden: wie die marines: wir lassen keinen zurück.

Ich vermute mal via Ferndiagnose das Du zu "satt" im Sattel sitzt.
Sprich Du sitzt vermutlich direkt auf dem Dammbereich und nicht auf den Sitzknochen.

Versuch mal eins: Setz Dich wie gewohnt aufs Rad und versuch in der normalen Sitzposition mal einen normalen Schreibstift zwischen den Sattel und Dir zu schieben.
Geht das oder stößt der Stift an?

Idealerweise sitzt du nur auf den Sitzhöckern (Arschknochen) und Dein Dammbereich hat "null" Sattelberührung. Damit entsteht kein Druck und der Blutfluss wird nicht unterbrochen.

Sprich nicht auf den Sattel setzen wie in einen Sessel...

Hoffe das war verständlich...

Frage: Wieviele km hast Du denn schon derart "abgerissen"?