ich werde vor lauter lesen kaum zum Schwimmen kommen
Okay, danke für die flotte Aufnahme! Ein gelgentlicher Stubser, wenn ich etwas verpeile ist immer Willkommen! - Fairness und Ehrlichkeit sind beim Open Water Swum oberstes Gebot, - keine Frage!
Freue mich , bei dabei zu sein
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Das mit der PB.... wenn ich es richitg verstehe, nehme ich Zeiten, die ich in naher Vergangenheit geschwommen bin, ich muss nicht die aus meiner Jugend heranziehen (das wäre auch echt dooof). Sollte das Wettkampf oder Trainingszeiten sein?
Das mit der PB.... wenn ich es richitg verstehe, nehme ich Zeiten, die ich in naher Vergangenheit geschwommen bin, ich muss nicht die aus meiner Jugend heranziehen (das wäre auch echt dooof). Sollte das Wettkampf oder Trainingszeiten sein?
Genau, das verstehst du richtig. Zeiten aus dem Training sind vollkommen ok, wenn sie auch wirklich Vollgas geschwommen wurden. Also wirkliche Bestzeiten sind.
Waren wir eigentlich 2012 zusammen beim Sifi-Man oder verwechsel ich dich gerade?
Das mit der PB.... wenn ich es richitg verstehe, nehme ich Zeiten, die ich in naher Vergangenheit geschwommen bin, ich muss nicht die aus meiner Jugend heranziehen (das wäre auch echt dooof). Sollte das Wettkampf oder Trainingszeiten sein?
Wenn Du heute schwimmst, dann ist Dir eine Tempogrenze auf den verschiedenen Distanzen gesetzt ! Beispiel: Früher 50m in 33 Sekunden .....egal !!!
Wenn Du heute echt hart schwimmen musst um 37 Sekunden zu schaffen, dann wäre 36 Sekunden einen neue Bestzeit. Es gilt zu toppen, was dir heute schwer fällt zu erreichen.
Bei bestzeiten zählen keeine Ziffern hinterm Komma. Dukannst also nicht von 37,8 auf 37,2 verbessern. Aus 37,8 muss eine 36, X werden...danach eine 34 oder 35 oder 33
Genau, das verstehst du richtig. Zeiten aus dem Training sind vollkommen ok, wenn sie auch wirklich Vollgas geschwommen wurden. Also wirkliche Bestzeiten sind.
Waren wir eigentlich 2012 zusammen beim Sifi-Man oder verwechsel ich dich gerade?
Also ich war vor ein paar Jahren beim Sifi -Man, ob das 2012 war müsste ich nachschauen, könnte aber sein! Freitagabends Weihnachtsmarkt in Stuttgart?
Ich hätte Zeiten vom Test im Schwimmcamp und auch ein paar Wettkampfzeiten...
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Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
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